A „csoda diéták” így befolyásolhatják a fogaidat Élj tovább és jobban
Így befolyásolhatják fogait a "csodadiéták"
A nyár csúcspontjában elterjednek a fogyás rekordidő alatt ígérkező étrendek, az úgynevezett "csodadiéták". Az alma, az ananász, a folyékony ... Tucatnyi lehetőség van, és mindannyian egyetértenek: vitaminok és tápanyagok hiányával járnak, amelyek általában a testet és különösen a száj egészségét érintik. Szeretné felfedezni, hogyan?
Túl savas
Számos csoda diéta a gyümölcsön alapul, amely alapvető táplálék a testünk számára, de ennek feleslege következményekkel járhat a szánkban. Az általuk tartalmazott sav erodálja a fogat borító védőréteget, az úgynevezett dentint, így a fog idegrostjai szabadon maradnak és fogérzékenységet váltanak ki.
Kalciumhiány
A csoda diétákkal fogyhat a kiló, de a fogak is. A tej, a joghurtok és a sajtok elnyomása kalciumhiányt eredményez, ami hosszú távon üregekhez és parodontális betegségekhez vezethet. Ez utóbbi a fogakat tartó csontvesztéshez és a megfelelő fogvesztéshez vezethet.
Vitaminhiány
Az ilyen típusú étrend kulcsa a zsír teljes eltávolítása, ami vitaminhiányhoz vezet. A legfontosabb fogaink egészsége szempontjából a D-vitamin, amely elengedhetetlen a kalcium felszívódásához és a fogak kopásának megakadályozásához. Vitaminok nélkül kitesszük magunkat a parodontális szalag és az állcsont gyengülésének, ami hosszú távon a fogak elvesztéséhez vezethet.
Vashiány
A vas diétánkból való kiküszöbölése az anaemia tünete lehet, amely probléma megsokszorozza a szájban előforduló fertőzésektől való szenvedést, mivel a védekezés jelentősen csökken. Amikor ez megtörténik, a fogak körüli bakteriális fertőzéseknek vagyunk kitéve, amelyek elpusztítják a fogat a szájban tartó szövetet és csontot.