A „csodás” zeller

Ne tekintse ezt a zöldséget ízléstelen és nem túl sokoldalú ételnek, és fedezze fel számtalan előnyét az egészségére nézve.

Ha manapság az étrend megváltoztatásán vagy a szervezet méregtelenítésén gondolkodik, akkor fontolja meg a nagy szövetségest: a zellert. Ez a B1, B2 és B6 vitaminban gazdag zöldség a bélműködés nagyszerű szabályozója is. Ezek a tulajdonságok segítenek enyhíteni a székrekedést, megtisztítani a vesét és ami a legjobb: fogyni.
Igen, a zeller diéta - amelyet nem szabad öt egymást követő napon túl követni - hozzájárul a bélmozgások fokozásához és a benne felhalmozódó felesleges baktériumok megszüntetéséhez. Ily módon a test megtisztul és felkészül a fogyásra.
A nagyon könnyen betartható étrend lehetővé teszi, hogy egy és két kilót fogyjon, és a következő étkezésből áll:
Böjt és egész nap:
1 liter zellerleves. Ezt az italt egész nap is fogyaszthatja, étkezés után, és bármennyire is a legjobban szereti: meleg vagy hideg.

Reggelire:

---