A csokoládé fogyjon ma

Egy tanulmány szerint azoknak, akik többet fogyasztanak a termékből, alacsonyabb a testtömeg-index

A csokoládé, különösen a tiszta csokoládé, legalább 70% kakaóval, évek óta szerepel az egészséges élelmiszerek listáján, de eddig senki sem mondta, hogy lefogyott.

csokoládé

Amíg a kaliforniai egyetem (San Diego, Egyesült Államok) kutatói nem merték feltárni ezt a szinte csodának tűnő lehetőséget. A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy minden esély ellenére a legtöbb csokoládét fogyasztók testtömeg-indexe alacsonyabb volt (az elhízás mérésére használt mutató).

A tanulmány összehasonlította azokat az embereket, akik sok kakaót fogyasztottak, összehasonlítva másokkal, akik alig ették. És az előny megmaradt, függetlenül más körülményektől, például az elvégzett fizikai test mennyiségétől vagy az elfogyasztott kalóriáktól.