A csokoládétorta TV előnyei Las Vegas az Ön első számú spanyol magazinja!

előnyei

Figyelem, csokoládé szerelmesek! A Tel Avivi Egyetem által végzett tanulmány szerint Izraelben a kiegyensúlyozott reggeli részeként a csokoládé segít a fogyásban.

A tel-avivi egyetem tanulmányából kiderül, hogy egy darab csokoládétorta reggeli hozzáadása hosszú távon segít a fogyásban.

Sokszor úgy gondoljuk, hogy a diéta szó egyet jelent a korlátozással, holott a valóságban az egészségre optimális ételek kiegyensúlyozott fogyasztása. Innentől kezdve a Tel Avivi Egyetem kutatásokat hajtott végre, amelyek egy körülbelül 600 kalóriás reggelit tartalmaznak, amely fehérjét és szénhidrátot is tartalmaz.

A tanulmány 32 hétig tartott, és 193 emberre alkalmazták, két csoportra osztva. Az első tartalmazott egy szelet csokoládétortát vagy süteményt reggelire, a második pedig kiadagolta. Idővel az eredmények azt mutatták, hogy az első csoport átlagosan 18 kg-kal többet fogyott, mint a második, és hosszabb ideig fenntartotta a kiegyensúlyozott súlyt.