A csonttörések megelőzését elősegítő csontritkulás-kezelések - összefoglaló útmutatók
NCBI könyvespolc. A Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, az Országos Egészségügyi Intézetek szolgáltatása.
Összefoglaló útmutatók a fogyasztók számára. Rockville (MD): Egészségügyi Kutatási és Minőségügyi Ügynökség (USA); 2006-.
- Ez a kiadvány csak történeti hivatkozás céljából készült, és az információk elavultak lehetnek.
Ez a kiadvány csak történeti hivatkozás céljából készült, és az információk elavultak lehetnek.
Összefoglaló útmutatók a fogyasztók számára.
Eisenberg Központ az Oregoni Egészségügyi és Tudományegyetemen .
Feladva: 2009. július 29 .
Összefoglaló tények
Mit takar ez az útmutató?
Az osteoporosis a csontok sűrűségének (vagy erejének) elvesztése. Amikor elveszítik a sűrűségüket, a csontok meggyengülnek, és könnyebben törnek. Ha oszteoporózist diagnosztizáltak, ez az útmutató segít Önnek. Magyarázza el az osteoporosis okozta csonttörések elkerülésének módjait. Ez segít megbeszélni orvosával vagy nővérével a csonttörés kockázatának csökkentéséről. Ez az útmutató a következő témákkal foglalkozik:
Az ebben az útmutatóban szereplő információk a csonttörések megelőzésére szolgáló csontritkulás-kezelésekről szóló kutatási jelentések kormányzati finanszírozású áttekintéséből származnak.
Amire ez az útmutató nem terjed ki?
Ez az útmutató nem tartalmazza a premenopauzás nők és férfiak osteoporosisának kezelését. Nem terjed ki az osteoporosis megelőzésének módjaira sem. Az ebben az útmutatóban szereplő gyógyszerek azonban elősegíthetik a csontok helyreállítását vagy lassíthatják a régi csontok romlását.
Tudjon meg többet a csontritkulásról
Mi a csontritkulás?
Az osteoporosis a csontok sűrűségének vagy erejének elvesztése. Amikor elveszítik a sűrűségüket, a csontok gyengébbé válnak és könnyebben eltörnek. A csontritkulás akkor fordul elő, amikor a csontok annyi sűrűséget veszítettek, hogy könnyen eltörtek.
Kiben fordul elő csontritkulás?
Az 50 éves és annál idősebb nők körülbelül felének oszteoporotikus törése lesz az élet egy pontján.
A csontritkulás gyakoribb:
A csontritkulás nőknél és férfiaknál egyaránt előfordulhat, de a legtöbb kutatás a nőkre összpontosít.
Milyen okai vannak a csontritkulásnak?
Csont élő szövet. A régi, sérült csont romlik, és folyamatosan új csont helyettesíti. Az életkor előrehaladtával a szervezet elveszíti az ásványi anyagokat, például a kalciumot. Ez az ásványi anyag szükséges az új csont képződéséhez. Ha csontritkulása van, ez azt jelenti, hogy régi csontját nem helyettesíti elég gyorsan az új csont.
A test hormonjai, például az ösztrogén, segítenek megakadályozni a csont túl korai romlását. A menopauza elérésekor a női test kevesebb ösztrogént termel. Ez a hormoncsökkenés megmagyarázza, miért nő a nőknél a menopauza után az osteoporosis kockázata.
Honnan tudhatja, hogy csontritkulása van-e?
Annak kiderítésére, hogy csontritkulása van-e, orvosa megvizsgálja a csontsűrűségét. Ez gyakran egy speciális röntgen, DXA néven ismert, amely méri a csontok vastagságát. Jelezheti, hogy a csontjai gyengülnek-e. Nem tudja pontosan megjósolni, hogy csonttörések fognak-e bekövetkezni. Orvosa vagy a nővér meg tudja mondani, hogy alacsony-e a csontsűrűség és utal-e csontritkulásra.
Az International Osteoporosis Foundation engedélyével felhasznált csontok képei
Milyen csontokat lehet eltörni?
A csontritkulás bármely csont törését okozhatja. Leginkább a gerinc, a csípő és a csukló csontjai törnek meg. A csontok leeséssel vagy akár erős ütéssel eltörhetnek.
Gerinc
A gerinc repedései egymás összetörését okozhatják (kompressziós törés), ami kellemetlen érzéshez és fájdalomhoz vezethet a háton. Valójában a hüvelyk (2,5 cm) vagy annál nagyobb magasságvesztés lehet a csontritkulás első jele.
Csípő
A csípőtörést szinte mindig műtéttel kell helyrehozni. A műtétből való kilábalás hosszú időt vehet igénybe. A csípőtáji törés növelheti a súlyos problémák, akár a halál kockázatát.
Csukló
A csuklótörés megnehezíti a kar és a kéz használatát. Szükség lehet műtétre is.
Tudjon meg többet az egészséges csontokról
Az amerikai sebész kijelenti, hogy a kalcium, a D-vitamin és a testmozgás fontos az egészséges csontok megőrzéséhez. Arra is figyelmeztet, hogy a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás növeli a csonttörések kockázatát.
Kalcium és D-vitamin
Sok ember nem kap elegendő kalciumot és D-vitamint. A kalcium a csontok építőköve. A D-vitamin segíti a csontokat a kalcium felhasználásában. A két anyag együtt alkot csontokat.
Kalcium
A menopauza után a nőknek több kalciumra van szükségük. Minden nap legalább ennie kell:
A kalcium tabletták segíthetnek ennek a célnak az elérésében. A legjobb, ha étkezés közben kis adagokat (500 mg vagy kevesebbet) szed.
D-vitamin
A D-vitamin iránti igény életkor szerint változik. Minden nap legalább ennie kell:
Sok kalcium- és multivitamin-tabletta D-vitamint tartalmaz. Ellenőrizze a címkéket.
Gyakorlat
A testmozgás jótékony hatással van a csontok egészségére, az izomerőre és az egyensúlyra. A testmozgás segít csökkenteni az esés kockázatát. Sok csontritkulásban szenvedő embernél az elesések okozzák a csonttöréseket.
Tudjon meg többet a gyógyszerekről
Háromféle gyógyszer létezik az oszteoporózis kezelésére. A legtöbb tabletta. Néhányat injekcióval adnak be a bőr alá vagy közvetlenül a vénába a IV-es hozzáférés révén. A másik egy orrspray. Néhányat naponta egyszer vesznek be. Mások hetente egyszer, havonta egyszer, vagy még ritkábban.
Biszfoszfonátok
A biszfoszfonátcsoportba tartozó gyógyszerek közé tartozik az alendronát (Fosamax®), ibandronát (Boniva®), risedronát (Actonel®) és a zoledronsav (Reclast®). Tapadnak a csontok felületén, és lassítják az öreg csont romlását.
A szelektív ösztrogénreceptor-modulátorok (SERM), például a raloxifen (Evista ®), lassítják az öreg csont romlását. Bár ezek nem hormonok, az ösztrogénéhez hasonlóan hatnak a csontra.
Hormonok
Az ösztrogén (Premarin ®) és az ösztrogén és a progesztin (Prempro ®, Premphase ®) tabletták támogatják a szervezet természetes hormonjait. Lassítják az öreg csont romlását is.
A teriparatid (Forteo ®) segíti a testet az új csont gyorsabb felépítésében, mint a régi csont lebontása.
A kalcitonin (Miacalcin ®, Fortical ®) lassítja az öreg csont romlását.
Kutatás a gyógyszerek előnyeiről
Az alábbi táblázatban a ✓ szimbólum azt jelzi, hogy a kutatás kimutatta a gyógyszer hatékonyságát bizonyos csontok töréseinek megelőzésében. Jel ? Ez azt jelenti, hogy az eddigi kutatások még nem mutatták ki, hogy a gyógyszer ezekre a csontokra hat. Jelenleg több kutatást végeztek egyes csontokról, mint mások.