A cukor nélküli rágás néhány hátránya
Feliratkozás a Vitónica oldalra
A rágógumival mindannyian foglalkozunk, és ez egy jó módszer az éhség csalására és szórakozásra. Általában az a gumi, amelyet fogyasztunk, nem tartalmaz cukrot, mert van a legjobbak az üregek és az extra kalóriatartalom elkerülése érdekében, bár más problémákat is magukkal hozhatnak, amelyek hosszú távon észrevehetők a testünkben.
A legtöbb cukormentes gumi tartalmaz édesítőszerek melyek biztosítják a kellemes ízt, bár mellékhatásai lehetnek testünknek. Ehhez hozzá kell adnunk a hozzáadott színezékeket és aromákat, valamint a fogakra gyakorolt hatását.
A cukor nélküli rágógumi ízesítésére használt fő édesítőszerek a következők fenilalanin és szorbit. A fenilalanin egy olyan aminosav-típus, amely alig gyakorol káros hatást a testünkre, bár ez sem könnyen asszimilálható, ezért kiutasítja. A probléma a szorbittel van, mivel a British Medical Journal folyóiratban megjelent német kutatók egy csoportja felfedezte, hogy a fogyasztása visszaélés okozhatja a súlycsökkenést, amelyet egy krónikus hasmenés.