A cukros italok túlzott fogyasztása befolyásolja a szív, a máj és az agy RPP Noticias-ját

A magas cukortartalmú italok adójának a kormány által diktált emelése egy súlyos egészségügyi probléma: az elhízás megfékezésére törekszik. Miután megtudták, hogy az ilyen típusú italok esetében a szelektív fogyasztási adó (ISC) mértéke 25% -kal emelkedik, szakemberek megjegyzik annak hatását és azt, hogy ez hogyan generál ördögi kört a szervezetben.

cukros

"A cukor hatalmas gyulladás. A probléma az, hogy erősen addiktív. Közvetlen kapcsolatban áll a hipotalamussal, amely az agy függőségeinek központja. Itt történik, hogy amikor eljön egy pillanat, valami édesre van szükséged a nap felébresztéséhez ”- kommentálja az ortomolekuláris táplálkozási szakember Martina Gomez.

"Amint az egyszerű cukor termelődik, a cukros italok nagyobb mértékben. Mindent felgyulladnak: a szívet, a májat és az agyat" - teszi hozzá. A szakember fenntartja, hogy egyik hatása sejtjeink dehidratálása. Ezért amikor az ital elkészült, a szomjúság nem elégedett.

Gyulladáskor a hasnyálmirigy ellenáll az inzulin hormon termelésének, amely elősegíti a glükóz (vércukor) felhasználását a sejtekben. Ekkor emelkedik a cukorszint. „Az elhízás miatt a hasnyálmirigy idővel elhasználódik. Eleinte ellenáll az inzulinnak, de később ez az inzulintermelés hasnyálmirigy-diszfunkcióvá válik, és az ember végül cukorbetegségbe kerülhet ”- mondja. Miguel Guillen, endokrinológus a Ricardo Palma Klinikán.

Másrészt az elhízott személy sejtjei zsírral töltődnek fel, és a szív és az agy artériái megváltoznak. "Az elhízás patológiának számít, mivel krónikus betegségeket okozhat, például cukorbetegséget, magas vérnyomást, diszlipidémiát (megnövekedett vérzsír-, magas koleszterin- vagy trigliceridszint), szívrohamot, zsírmájat, osteoarthritist, rákot" - teszi hozzá Guillén.

HOGYAN KELL TUDNI, HOGY SZERETIK-E TÖBBÉL?

A testtömeg-index (BMI) az a mutató, amely ezt kizárja vagy megerősíti. Mérése egy képlet alapján történik (tömeg [kg]/magasság [m2]), amely magasságot és súlyt tartalmaz. Az internet néhány oldala segíti a matematikát.