A diéta a lokalizált zsír csökkentésére egy pillanat alatt
Az a könyv, amely szenzációt okoz a világban "Zero Belly Diet", David Zinczenko. Olvasók ezrei garantálják, hogy a bestsellerben javasolt rendszerrel és Zinczenko tervét követve csökkentették hasi mérésüket.
A szerző ezt elmagyarázza a szervezetben a legkárosabb zsír a fehér, amely mélyebben található. A hasi terület borítja a zsigereket (a szupermarket húsrészében találhatók például a marhahús veseit borító nyomok). Pontosan a fekvése miatt nehéz eltávolítani, műtéttel nem lehet eltávolítani, mert ez halálos veszélyt jelent. A zsírleszívás útján kivont zsír a legfelszínesebb rétegekben található.
A szerző elsöprő számú tanulmányra hivatkozva kifejti, hogy ez a fajta káros fehér zsír serkenti a citokinek, a kardiovaszkuláris betegségekkel összefüggő vegyi anyagok keringését, mivel elősegíti az inzulinrezisztenciát és a gyulladásos folyamatokat. Valójában az elhízást a zsigerek krónikus gyulladásának állapotának tekintik.
Két jó hír van a könyvben. Az első, ez a gyakorlat hatékonyan csökkenti az ilyen típusú zsírokat; másodszor, hogy az étrend megváltoztatásával csökkenthetők a gyulladásos folyamatok, csökkenthetők a szív- és érrendszeri betegségek kockázatai, felgyorsulhat az anyagcsere, megfordulhat a test hajlam a zsír felhalmozására, és igen, a hasi mérések jelentősen csökkenthetők.