A diéta, amellyel Vanessa Hudgens 4 kg-ot fogyott egy hónap alatt VIU EL COMERCIO PERÚ

Frissítve: 2017.11.11. 07:15.

vanessa

Nyilvánvaló, hogy Vanessa Hudgens a szívroham sziluettjét sportolja; A moziban játszott szerepek miatt azonban a színésznőnek folyamatosan híznia és lefogynia kellett. Ezzel szemben Vanessának kemény edzéseken és diétákon kellett átesnie, hogy megőrizze lenyűgöző alakját.

Vanessa Hudgens Olyan étrendet követett, amely lehetővé tette, hogy egy hónapra 4 és fél kilót fogyjon, és elegendő energiával is rendelkezzen a napi tevékenység folytatásához. Ez abból állt, hogy reggelire tojást és szalonnát fogyasztottak, ebédre salátát csirkével és vacsorára lazacot zöldségekkel, valamint egy avokádót és diót egész nap snackként.

A Nők egészségének adott interjúban, Vanessa Hudgens azt mondta, ragaszkodik az egészséges zsírokban gazdag és alacsony szénhidráttartalmú étrendhez, amely egész nap fenntartja energiáját. Étrendjét különféle gyakorlatokkal is kiegészíti.