A diéta, ami Garínnak bevált

bevált

Alig több mint egy évvel az ATP túra (München) második címe után a chilei beszél étkezési tervéről és arról, hogy ez hogyan segítette a pályán való feljutást.

2017. október. Szezon aukció Cristian Garín számára. A chilei veszít a portugál Gastao Elias ellen a perui Limában megrendezett ATP Challenger Tour verseny második fordulójában, és elbúcsúzik a 2016-ban megszerzett cím megvédésének lehetőségétől. A legrosszabb hír a fizikai kényelmetlenség, amely megakadályozza, hogy több tornát játsszon. szezonban. Ennek eredményeként a FedEx ATP év végi rangsorában a 311. helyen áll. Az álom, hogy helyet foglaljon, hogy közvetlenül beléphessen az ATP Tour versenyekre, ismét felhígul.

Garín alulról ér, és változtatásokat keres, hogy visszaszerezze a talajt. Edzőként alkalmazza honfitársát, Horacio Mattát, akit Larry Stefanki (más chileiek, például Marcelo Ríos és Fernando González korábbi edzője) támogatna. Egy másik szempont, amely változáson megy keresztül Cristian életében, az étel. Barcelonában a vizsgálatok azt mutatják, hogy allergiás a gluténra és a laktózra. Étrendje ezekből az eredményekből sokkal szigorúbbá válik.

„A tesztek azt mutatták, hogy közepes ponton allergiás a gluténra, és nagyon magas ponton a laktózra, ezért jobb volt nem fogyasztani, különösen a verseny előtt. Azóta megtanultam enni, étellel jól vigyázni magamra, megtudni, mi a jó a testemnek ”- biztosítja az Arica embere az ATPTour.com-nak az ATPTour.com-nak, egy évvel azután, hogy megnyerte a müncheni FWU BMW Open-et. „Nem az az érzésem, hogy a diéta befolyásolja a teljesítményt, de a testem érzései eltérőek. Ezért próbálok rendezett lenni és betartani az étkezési tervet ".