A DIÉTA AZ EGÉSZSÉGES VESZTESÉGRE CSOPORTOKKAL

Egy nap, miután újra és újra megpróbáltam, tartós siker nélkül, és főleg a nyár után, az ünnepek után, úgy döntesz, hogy véget vetsz ennek az extra súlynak ! Abban a súlyban, hogy szörnyen érezzük magunkat, a mozgékonyságban, a ruháinkban, az egészségünk megváltoztatásában, és azt hiszed: idáig eljutottam. Tennem kell valamit ... Valamit meg kell változtatnom ... ..., De csak arra gondolni, hogy ez a változás szenvedést, éhezést, rossz hangulatba kerülést jelent, és mindezt a magánytól és a szabotőröktől, a döntés elveszíti az értékét ...

Sok évvel ezelőtt egy amerikai nő, aki ebben a helyzetben találta magát, úgy döntött, hogy összegyűjti baráti társaságát, hogy beszéljen a testsúlyukról, az érzéseikről, mit tehetnek azért, hogy jobban érezzék magukat ... és mi volt a meglepetésük, hogy egy idő után együtt lenni és megosztani tapasztalataikat, és egyedül ezzel sokkal jobban érezték magukat, és alig várták, hogy nap mint nap szembesüljenek a változásokkal. Olyannyira, hogy úgy döntöttek, hogy hetente egyszer találkoznak, elmondják egymásnak, hogy állnak, és a valóság az volt, hogy az idő múlásával ezekkel a találkozásokkal mindannyian sikerült mozgatni a súlyukat és szokásaikat, és biztosabbnak érezték magukat. . hogy megszerezzem!

---