A diéta befolyásolja a memóriát, az agyat és az Alzheimer-kór fejlődését

A "Neurology" folyóiratban megjelent tanulmány szerint a B-, C-, D- és E-vitamin, valamint az omega-3 zsírsavak segítenek megelőzni ezeket a betegségeket, és átlagosan 87 éves betegek csoportjának megfigyelésén alapulnak.

Egy tanulmány kimutatta az étrend azon agykontrakciókra gyakorolt hatását, amelyek szorosan összefüggenek olyan betegségekkel, mint pl Alzheimer-kór. Vitaminok és Omega-3 zsírsavak segítenek fenntartani az egészségesebb agyat és kevésbé hajlamosak szenvedni az ilyen típusú patológiában.

A. Által közzétett adatok Amerikai Neurológiai Akadémia kiderül, hogy az étrend közvetlenül befolyásolja az agyi összehúzódások egy típusát, amely a betegség tüneteit okozza Alzheimer-kór. A B-vitaminok, C, D Y ÉS, kívül Omega-3 zsírsavak, segítenek megelőzni az ilyen típusú helyzeteket. Ezért a halakban és gyümölcsökben gazdag étrend hasznos a szervezet számára.