A diéta; Sirtfood; jó híreket hoz csokoládé és vörösbor a fogyáshoz
Ha már létezik olyan étrend, amely miatt az emberek 2017-ben beszélgetnek, akkor ez a „Sirtfood” diéta. Ez abból áll, hogy olyan ételeket veszünk be, amelyek képesek aktiválni a sirtuint, egy olyan fehérjét, amely a testünkben van, és amely szabályozza a kalóriaégetést. Figyelj és csodálkozz
Fogyás ügynökség
Maradtak olyan diéták, amelyeket még nem próbáltunk ki? Már tapasztaltuk Dr. Perricone-t, a paleót, az 5 napot. Nos, minden kétséget kizáróan az egyik, amely a legnagyobb zajt csapja le 2017 elején a „Sirtfood” diéta hogy ezzel a névvel nem sok információt ad arról, miről van szó. Megmondjuk.
Ez a diéta azon élelmiszerek sorozatán alapul, amelyek képesek aktiváljon néhány fehérjét amit a testünkben hívnak sirtuins és képesek megakadályozni az öregedést és a sejthalált, valamint szabályozni a gyulladást. És igen, az a csodálatos tulajdonságuk is van, hogy zsírokat égetnek és "felébresztik" az anyagcserét.
Étcsokoládé | Pixabay
Kíváncsi lehet, melyek azok az ételek, amelyek lehetővé teszik barátaink számára, hogy aktiválják a sirtuinokat, azokat az ételek, amelyekről ez a diéta beszél. A leggyakoribbak: zöld tea, étcsokoládé, alma, citrusfélék, petrezselyem, kelkáposzta, kapribogyó, áfonya, kurkuma és vörösbor. Vedd el most. Azok az ételek, amelyek általában a kedvenceink közé tartoznak, megjelennek ezen a listán, ami jelzi, hogy ez egyszerű diéta. Vagy nem?