A diéták, amelyekhez m; s üzletemberekhez fordul
2016. április 13., szerda
Tehát az a mondás, amely azt mondja: "mondd meg, mit eszel, és elmondom neked, hogy vagy", vonatkozik erre az esetre és sok másra is, amelyben az étel a mindennapok része, és az egyik legfontosabb fenntartási stratégia a munka ritmusa.
Annak érdekében, hogy megtudja, mely diétákat követik a vállalatok felső vezetői, az LR konzultált a szakterület szakértőivel, hogy röntgenfelvételt készítsenek az egészség vagy a divat által előidézett étkezési szokásokról.
!Nincs több hús! Ezzel a mottóval sok üzletember úgy döntött, hogy félreteszi a húst, és olyan étrendet követ, amely teljesen tartózkodik az állati termékek, köztük a tojás és a tej fogyasztásától.
Az ismert pontos étrendű vállalkozók egyike Bill Ford, a Ford örököse, aki deklarálta vegán szokásait. Ugyanez történt Mark Zuckerberggel, a Facebook társalapítójával, aki bár nem vegán vagy teljesen vegetáriánus, csak olyan állatokat eszik, amelyeket ő maga áldoz fel.
Jabib Char, az élet edzője elmagyarázza, hogy a vegánok, ami életmód, trendgé vált a tartósítószerek és telített zsírok nélküli termékek - például zöldségek, hüvelyesek, quinoa, magvak, szemek, gyümölcsök és a fehérje helyettesítő termékek - fogyasztásának előnyei miatt. állati eredetű.
"Az egészség kedvéért sok férfi azért választja ezt az étrendet, mert csökkentheti a magas vérnyomás és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Hasonlóképpen, egy jó táplálkozási terv mellett minden olyan tápanyagot megkaphat, amelyre a testnek szüksége van a nap folyamán, mivel táplálékként szolgál. fogyasztása biztosítja a szükséges kalóriákat, és lehetővé teszi számukra, hogy koncentrálódjanak és aktívabbak legyenek a nap folyamán ”- tette hozzá Char.
A diéták egyike, amelyek továbbra is sok ember figyelmét felkeltik, valamint a hűtőszekrény, a táplálkozási tervek, amelyek a test méregtelenítésére törekvő gyümölcsleveken alapulnak.
A táplálkozási és dietetikus Fanny Aldana szerint ez az étrend nem csak zöld leveken alapulhat, mivel az előnyök észre fognak venni, ha teljes kiőrlésű szénhidrátokkal és fehérjékkel egészítik ki, akár állati, akár növényi eredetűek.
„A testnek állandó méregtelenítési folyamatban kell lennie, ezért ajánlatos a gyümölcsök és zöldségek egy részét bevenni az étrendbe. A gyümölcslevek jó kiegészítői, azonban nem szabad őket visszaélni ”- magyarázta Aldana.
Az elnyomott diéták más étrendek, amelyeket az üzleti férfiak és a nők úgy döntenek, hogy gondoskodnak magukról. Ez a táplálkozási terv alacsony só- és cukortartalmú ételek fogyasztását javasolja az olyan betegségek elkerülése érdekében, mint a magas vérnyomás és a veseproblémák.