A digitális tartalmi étrend bevezetésének szükségessége - Az elme csodálatos
Az író volt az, aki először beszélt a digitális tartalmi étrendről Amerikai Jake Reilly. Kezdetben kísérletként csinálta, amely később egy nagyon híres cikk lett, amelyet Digitális elhízásnak és digitális étrendnek hívtak.
Az egész akkor kezdődött, amikor Reilly rájött, hogy egy percre sem lehet leválasztani az internetről. Elkezdett számlákat vezetni, és megállapította, hogy havonta több mint 1500 e-mailt küld. A tweetje meghaladta a havi 250-et, és ugyanebben az időszakban több mint 900 percig beszélt telefonon. Ekkor gondolt arra, hogy digitális tartalmi étrendet folytasson.
"A Twitter jó hely, hogy elmondhassa a világnak, mire gondol, mielőtt még alkalma lenne gondolkodni rajta".
-Chris Pirillo-
Jake Reilly beszélt az "elhízás" fogalmáról is digitális". Még egy képletet is létrehozott, hogy digitálisan "mérlegelje" magát és ellenőrizze az esetleges felesleget.. Ez egy pontrendszerből állt, amely megszámolta a rendelkezésére álló eszközök számát, az internetkapcsolat napi számainak számát, az elküldött üzenetek számát stb. És végül, ha minden megfelelt egy bizonyos pontszámnak, akkor azt mondták, hogy e-elhízás van.
Anélkül, hogy elérné ezeket a szélsőségeket, minden ember rendelkezik belső hőmérővel, amely jelzi, hogy vannak-e túlzások. Néhány intézkedés stressz és gyötrelem, hogy bármikor ott van, húsz ablak van nyitva, ide-oda néz, és azzal az érzéssel, hogy "van mit látni", anélkül, hogy ilyen lenne. Miután megtette Digitális tartalmú étrenden bizonyos következtetésekre juthat, hasonlóak Jake Reilly és sokan mások megállapításaihoz. Ezek.
A stressztartalom csökken a digitális tartalmi étrend mellett
Nem vesszük észre, milyen feszültek lehetünk, ha szörfözünk a neten. Ez azért van, mert az agy maximális éberségi viszonyban helyezkedik el. Állandóan arra vár, hogy "történjen valami". Ez alapvetően egy új kommunikáció vagy néhány hír.