A dió bevétele terhesség alatt a baba jobb neuropszichológiai fejlődésével függ össze

A terhesség első hónapjaiban heti legalább három adag bevitele hosszú távon jobb kognitív funkcióval, figyelemfeszültséggel és munkamemóriával függ össze.

baba

Fogyasztása kevesebb szív- és érrendszeri problémával, a cukorbetegség alacsonyabb kockázatával és a kognitív hanyatlás elleni némi védelemmel társult, többek között. De a diófogyasztás előnyeinek felsorolása is hozzáadható a neuropszichológiai fejlődés csecsemőknél, a barcelonai globális egészségügyi intézet (ISGlobal) tudósai által vezetett új kutatás eredményei alapján.

Az Európai Journal of Epidemiology-ban megjelent következtetéseik azt mutatják, hogy a dió, a mogyoró vagy a mandula bőséges bevitele a terhesség első trimeszterében jobb kognitív funkcióval, figyelemfeszültséggel és az utódok munkamemóriájával jár, ami hosszú távon bizonyított.

"A gyermekek fejlődését különböző tesztekkel értékelték másfél, öt és nyolc évvel a születés után" - magyarázza Florence Gignac, az ISGlobal kutatója, a la Caixa által támogatott központ.

És amit a 2200 anya-gyermek párból álló csoporton (INMA projekt) elvégzett elemzések azt mutattak, hogy a csoportban született csecsemők, akik nagyobb mennyiségű diót fogyasztottak a terhesség első hónapjában, jobb eredményeket értek el, mint a többiek.

Pontosabban, folytatja Gignac, a kutatók azt találták, hogy azok az esetek, amikor az anyák körül fogyasztottak heti 30 adag 30 gramm terhességük első szakaszában a kognitív funkció vizsgálatában "három ponttal többet mutattak be, mint az alacsony fogyasztású csoporté".