A dió csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát a cukorbetegeknél; Hírek és a levél

A dió csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát cukorbetegeknél.

kockázatát

A Circulation Research, az American Heart Association folyóiratában megjelent új kutatás szerint a diófélék, különösen a diófélék fogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát a 2-es típusú cukorbetegségben.

A 2-es típusú cukorbetegség a hiperkoleszterinémia, a szívbetegségek és a stroke fokozott kockázatával jár. Ezenkívül széles körben elterjedt egészségügyi probléma, amely több mint 30 millió amerikait érint.

A dió tele van telítetlen zsírsavakkal, fitokemikáliákkal, rostokkal, vitaminokkal, például E-vel vagy foláttal, valamint ásványi anyagokkal, köztük kalciummal, káliummal és magnéziummal.

Ebben a legfrissebb tanulmányban a kutatók 16 217 ember, férfi és nő önként bejelentett étrend-kérdőívét használták fel, akiknek diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget, és arról kérdeztek, hogy mennyi ideig fogyasztják a dióféléket.