A dohányzásról való leszokás Hogyan lehet megtisztítani a tüdejét a nikotintól - Információ
A dohányzásról való leszokás során néhány egészséges irányelvet követhet a toxinok eltávolítására
Hírek mentve a profilodba
A dohányzásról való leszokás célja minden olyan dohányosnak, aki tisztában van az egészségére és a körülötte élőkre jelentett kockázattal. Az utóbbi időben ez a szokás volt felelős évente több mint 50 000 haláleset Spanyolországban, az Egészségügyi, Szociális Szolgáltatási és Esélyegyenlőségi Minisztérium legfrissebb jelentése szerint, 2010-től 2014-ig vett adatokkal. És a tendencia fennmarad más számítások szerint, például a spanyol Családi és Közösségi Társaság által idén Orvostudomány (semFYC).
A dohányzás a megelőzhető halálok legfőbb oka a világon. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint évente több mint hétmillió dohányos vagy hal meg e szokás egészségügyi következményei miatt. Becslések szerint a dohányosok fele meghal valamilyen, a fogyasztásukhoz kapcsolódó betegségben.
A dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek mellett többek között hörghurutot vagy emphysemát, tüdő-, torok- vagy nyelőcsőrákot okozhat.
De leszokni a dohányról Ez nem könnyű feladat. A benne található függőséget okozó szerek sokszor leküzdhetetlen akadályt jelentenek. A spanyol Pulmonológiai és Mellkassebészeti Társaság (SEPAR) szerint a nikotin ötször nagyobb addiktív képességgel rendelkezik, mint a kokain.
Mi több, egy cigaretta 3500 mérgező terméket tartalmaz, például szén-monoxid, aceton, naftalin, hígítók, cianid és kátrány.