A Dukan étrend előnyei és hátrányai

Fő előnye a gyors fogyás éhezés nélkül, de a Spanyol Dietetikusok-Táplálkozási Szakértők Szövetsége arra figyelmeztet, hogy a magas fehérjebevitel nem kockázatmentes

Kapcsolódó hírek

Fogyjon gyorsan, éhezés és fehérjében gazdag ételek fogyasztása nélkül, főleg állatok. Ezek az előnyei Dukan a többi étrendet illetően, és mitől lett divatos kúra.

előnyei

De ennek a diétának, amelyet egyes szakértők a szó pejoratív értelmében "csodának" neveznek, van néhány hátrány. A Dietetikusok-Táplálkozási Szakértők Spanyol Szövetsége (AED-N) tavaly márciusban készített egy jelentést, amelyet az Egészségügyi Minisztérium Naos-stratégiája is támogatott, amelyben figyelmeztetik, hogy ez "csalárd" étrend és "minden tudományos megalapozás nélkül". ».