A Dukan-étrend, az én tapasztalatom működik

Az El Español Publicaciones S.A. Oroszlán.

Gasztronómiai hírek

Kapcsolódó hírek

Már nem egyszer elmondtam neked, hogy én is, mint a legtöbb, nem élvezek semmilyen anyagcsere-előjogot, ezért kontrollálnom és mérnem kell, hogy mit eszek. Mielőtt beszélnék róla Dukan úr étrendje Táplálkozási hátteremre helyezlek. 12 éves koromban édesanyám táplálkozási szakemberhez vitt, mert 72 kg és fél 1,5 m volt a súlyom, 10 kilót fogytam és 10 cm lett. 14 évesen lettem ovolacteovegetarian, az ostobaság 8 évig tartott és arra késztetett, hogy megszerezzem a leadott 10 kilót. 22 évesen úgy döntöttem, hogy segítségre van szükségem a fogyáshoz, és ami a legfontosabb, hogy megtanuljam, hogyan kell enni egészségesen anélkül, hogy az ételt kizárná az ételből, ami időbe és pénzbe került, bár ez volt életem legjobban használt pénze (és nem is volt sok), mivel 4 év után a testem nem szenvedett újra hirtelen változásokat.

De inkább ostobaságból, mint kényszerből egy hete úgy döntöttem, hogy diétázok, hogy lefogyjak 4 kg-ot, és úgy nézzek ki, mint egy barna nyalóka ezen a nyáron.

Mint a bolygón élők milliói, úgy döntöttem, hogy megveszem a híres könyvet Dr. Dukan, ez azt ígéri nekem, hogy gyorsan és 4 egyszerű lépésben tudok fogyni (a szerény 22 eurós áron, amibe a könyv kerül):

---