A duzzadt lábak okai és gyógymódjai
A láb duzzadásának okai.
A lábak duzzanata nagyon gyakori, különösen a női lakosság körében: kellemetlen fáradtság, bizsergés, fájdalom érzését keltik bennünk, és ami még rosszabb, néha egy egészségügyi probléma tünete. Először tisztáznunk kell, hogy amikor a duzzadt lábakról beszélünk, a láb teljes duzzanata nem jelenhet meg, néha gyakoribb, hogy a bokája vagy akár a lába is duzzadt. Ezért nem önmagában betegség, hanem olyan tünet vagy mutató, amely más dolgokra figyelmeztethet minket.
A folyadékvisszatartás és a gyenge keringés okozzák a lábak duzzadását, de ezt a következők is okozhatják:
- Terhesség alatt a lábak megduzzadnak a folyadékretenciótól. Ez a jelenség, más néven ödéma akkor fordul elő, amikor a felesleges folyadék felhalmozódik a test alsó részeinek szöveteiben, normálisabb a nap végén, forró időben, vagy ha már régóta áll vagy mozdulatlan.
- Probléma a nyirokrendszer vagy által a vénák elégtelensége, lábduzzanatot is okozhat.
- Mozgásszegény életmód a lábak duzzadásának is oka. Minden nap legalább 30 perc séta vagy futás segíti a vádli izmait és az alsó végtagjait, mint egy szivattyú, így elősegíti a vénás visszatérést.
- Az elhízás a lábak duzzadásának érzését is előidézi.
- A menstruáció egy másik ok. Ebben az időszakban néhány nőnek duzzadt lábai vannak a bekövetkező hormonális változások miatt.
- Vénás elégtelenség, A keringési rendszer egy olyan állapota, amely megakadályozza a vér visszatérését a szívbe. Ez a patológia fájdalmat, fáradt lábak érzését, nehézségét vagy ödémáját okozza.