A D-vitamin és a termékenység, valóban kapcsolódnak-e egymáshoz?
Több hozzászólásunkban utaltunk az egészséges életvitel szükségességére a férfiak és a nők termékenységének javítása érdekében. Hagyja abba a dohányzást, fogyasszon diétát mediterrán szokások szerint, gyakoroljon…. Ma beszélnünk kell a D-vitamin és a termékenység kapcsolatáról.
Szerencsére egyre több nő tudatában van annak, hogy folsavat kell kezdeni szedni, amikor gyermeket keresnek. Kevesebb fogalom van azonban arról, hogy a jód, a cink, a Q10 koenzim, valamint az E- és D-vitamin nem csak a terhesség elérésének esélyeiben játszik szerepet, hanem abban is, hogy eléri a terhességet.
A mikrotápanyagok ezen csoportján belül ma a D-vitaminra kívánunk koncentrálni. Először is, mivel egyre több bizonyíték van a női és férfi termékenységben való részvételére, és mivel az adatok azt mutatják, hogy a lakosság nem elhanyagolható százalékának van D-vitamin-hiánya.
Ez a zsírban oldódó vitamin leginkább a csontanyagcserére gyakorolt hatásáról ismert, bár elengedhetetlen az immunrendszer és az endokrin rendszer megfelelő működéséhez is. Különböző tudományos munkák kimutatták, hogy hiánya közvetlenül kapcsolódik olyan kórképek kialakulásához vagy súlyosbodásához, mint a cukorbetegség, a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás és az autoimmun folyamatok.
D-vitamin és termékenység
De mi a kapcsolat a D-vitamin szint és a termékenység között? A nők esetében ennek a vitaminnak vannak receptorai a petefészekben, a méhben és a méhlepényben, így könnyen levezethető, hogy a D-vitamin elengedhetetlen megfelelő fejlődésük és működésük szempontjából. Valójában számos vizsgálat összefüggést talált a D-vitamin szintje és a termékenységgel és/vagy a terhességgel kapcsolatos paraméterek között. Konkrétan egy nővel végeztek asszisztált reprodukciós kezeléseket (in vitro megtermékenyítés) olasz kutatók és European Journal of Endocrinology pontosította: "Az in vitro megtermékenyítésben szenvedő nők, akiknek elegendő D-vitamin-szintjük volt, kiváló minőségű embriókat termeltek, és nagyobb eséllyel teherbe esnek, mint a D-vitamin-hiányos résztvevők."