A fagylalt íze meghatározza, hogy hány kalóriát ad; Az északi hang

A fagylaltok kínálata az utóbbi időben jelentősen megnőtt. Bár a hagyományos csokoládé vagy eper íz továbbra is uralkodik, más érdekes jellegűek is megjelentek, például keserű csokoládé vagy bogyók. De tudta-e, hogy egyes ízek hizlalóbbak, mint mások?

meghatározza

Sajnos igen. Az Intelligencia Alapítvány az elhízás és a cukorbetegség kezelésében (DAAT) "A fagylalt sötétebb oldala" című kutatása szerint, figyelembe véve a 150 grammos adagot (közepes pohár fagylaltozót), az ízeket, amelyek a legtöbb kalória Ezek az amerikai tejfölös fagylalt (629), csokoládé sütivel (516), Tiramisu (509), csokoládé pralinéval és karamellával (508), chipses csokoládé (498), svájci csokoládé (494), mandula ( 492) és többek között az erdei gyümölcsök (489). Eközben a legkevesebb kalóriát kitevő ízek az Eper-víz (202) és a Citrom-víz (201).

„A krémmel készített ízek, például csokoládé, snack, lucuma és szederkrém, valamint a fagylaltok, amelyek karamellát vagy más típusú édes mártásokat tartalmaznak, rendkívül kalóriatartalmúak. Éppen ellenkezőleg, a vizes fagylaltok nem adnak zsírt, így kevesebb kalóriát tartalmaznak ”- mondja Stefanie Chalmers, az Universidad del Pacífico táplálkozási és dietetikai professzora.