A fahéj víz csökkenti a vércukorszintet

Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

A tea vagy fahéjas víz Ez a mexikói konyha egyik kedvence, mivel a nagymamák évek óta használják a hideg idején.

fahéj

Új tanulmányok bizonyították fahéjas víz Nem csak gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az influenza tüneteinek leküzdésében, hanem hozzájárulnak a a cukorszint csökkenése a vérben.

A oldalt Hát egyél Fernanda Alvarado táplálkozási szakértőtől, a fahéj "2-es típusú cukorbetegségben, metabolikus szindrómában és inzulinrezisztenciában szenvedőknél javallt, mivel javítja a glükóz metabolizmusát".

Megjegyzi, hogy a kutatások szerint a napi (lehetőleg éhgyomorra történő) bevitel 120 mg és 6 gramm között, fél és 2 teáskanál fahéj között jelentősen csökkenti a vércukorszint, az összes koleszterin és a trigliceridek.