A fahéjat terhesség alatt célszerű bevenni - Jobb egészséggel
Ez egy fűszer, amelyet gyakran használnak édes ételek elkészítéséhez. Amellett, hogy egy bizonyos ízű, jótékony tulajdonságokat biztosít a test számára, de fogyaszthat-e fahéjat terhesség alatt?
A létező különféle fahéjatípusok közül a Cassia fajta a legismertebb és a legtöbbet forgalmazott. Ebben olyan fitokémiai vegyületek találhatók, amelyek felelősek az emberi egészségre gyakorolt pozitív hatásokért, vannak azonban olyan másodlagos anyagok is, amelyek negatív hatással lehetnek. Tudjon meg többet ebben a cikkben.
Szedhet-e fahéjat terhes állapotban?
A fahéj különböző tápanyagokat és összetevőket tartalmaz, ezért ebben a fűszerben olyan vitaminokat és ásványi anyagokat találhat, mint az A-vitamin, a B, C, E és K komplex. Kalciumot, vasat és magnéziumot is biztosít.
Ha ilyen módon látják, akkor a bevitele révén olyan anyagokat juttathat a szervezetbe, amelyek szükségesek a megfelelő működéséhez. Éppen ellenkezőleg, mivel a terhesség egy olyan szakasz, amelyben a test felkészül a méhen kívüli életre, és anyagcsere-változásokkal és alkalmazkodásokkal jár, bizonyos termékek fogyasztásával kapcsolatos szempontokat figyelembe kell venni.
A fahéj terhességi hatása
Vannak olyan dokumentumok, amelyek azt mutatják, hogy ez a fűszer általában az emberekben a fájdalom enyhítésére, a vércukor- és koleszterinszint szabályozására, többek között a megfázás, az asztma és az emésztőrendszeri betegségek megelőzésére szolgál.
Mindez azért van rendelkezik antioxidánsokkal és vegyületekkel, amelyek gyulladáscsökkentőként és antimikrobiális szerként hatnak. A sejtek öregedésére gyakorolt hatás összefügg az anyagcsere hulladékaként keringő szabad gyökök gátlásának képességével. Részben ugyanaz a magyarázat támasztja alá antidiabetikus potenciálját.
Nyereség
Tehát, ha folyamatosan, de mérsékelten fogyasztják, a fahéj hozzájárulása pozitív hatású. Ezek az előnyök a következők:
Milyen ellenjavallatok lehetnek a fahéj terhesség alatt?
A leírtakkal ellentétben a fahéjban van egy kumarin nevű anyag is, amely nagy koncentrációban károsodást okozhat és szövődményeket okozhat terhesség alatt.
Pontosabban, ez a vegyület egy másodlagos fitokémiai (növényi eredetű természetes anyag), amely a Kumarin-toxikológia és kockázatértékelés: az emberi adatokra összpontosítva című cikk szerint toxikus és rákkeltő hatású. Továbbá, mivel a terhesség érzékeny időszak, különösen az első trimeszterben, ennek visszaélése kockázattal járhat.
Amint azt a Cuban Journal of Pharmacy publikálta, a terhesség lehetséges dokumentált következményei a következők:
- A magzat deformációi: tartalmazzák a porc és a csontok szintézisének rendellenességeit.
- Fokozott vetélések.
- Koraszülések.
- Légzési nehézség: gyermekek születése után.
- Repedések a méhlepényben: ebben az esetben a fő ok a glicirrizin nevű komponens.