A fehér kenyér étkezési tulajdonságai, előnyei és tápértéke

Étel

Élelmiszerek évszázadok óta jelen vannak az ételekben

A recept, amely a cigány szakácsot teszi a legboldogabbá

kenyér

A kenyér sok energiát ad

Jose Luis Escalante

A recept jól ismert: liszt, víz, élesztő és só. A kenyér mindig az ételek kísérőjeként jelenik meg, évszázadok óta hagyományos étel. Bár minden alkalommal a szerves változata több követőt szerez, az fehér kenyér ma fogyasztják a legtöbbet. A Mezőgazdasági, Halászati ​​és Élelmezésügyi Minisztérium adatai szerint a Spanyolországban 2017-ben elfogyasztott kenyér 74,2% -a fehér volt.

Ez készült finomított búzalisztek, vagyis a korpát nem számítva. A fehér kenyér azonban továbbra is tápanyagok és energiaforrás, amelynek a Spanyol Táplálkozási Alapítvány szerint "gyakorlatilag minden étkezésben jelen kell lennie, a reggelitől a vacsoráig".