A fehérje- és sószegény étrend megakadályozza a veseköveket
Fájdalomként kezdődik a hasi vagy a hátsó oldalon, amely az órák múlásával fokozódik és eléri az ágyékot. Lehet, hogy abbahagyja a fájást, de más tünetek jelentkeznek, például hányás, hányinger, láz, sötét szín a vizeletben vagy a vér cseppjei a vizeletben.
Így Jaime Padilla Loor urológus leírja azokat a tüneteket, amelyek figyelmeztetik az embert arra, hogy köveik vannak a vesében, amelyek azok a szervek, amelyek a vizelettel eltávolítják a vérben lévő hulladékokat.
A vesekövek apró kristályokkal képződnek, amelyeket olyan anyagok okoznak, amelyeket a szervezet eldob, és ártalmatlanok lehetnek, ha ezek elhelyezkedése nem akadályozza a vizelet testből történő kilépését - magyarázza Padilla.
Bernardo Cuomo, a venezuelai Urológiai Társaság munkatársa elmondja, hogy az étrend, a folyadékbevitel és az örökletes tényezők befolyásolják a vesekövek megjelenését. Ami az étrendet illeti, azt jelzi, hogy "a só és az állati fehérje feleslege okozza ezek kialakulását".
Azt javasolja, hogy tíz-tizenkét pohár folyadékot kell bevenni 24 óra alatt, ezzel csökkentve a só mennyiségét kevesebb mint 3 grammra, és az állati fehérjét legfeljebb napi 6–8 unciára.