A fehérje tápanyaghiány tünetei
Diego Barrack áttekintést nyújt a tünetekről, amelyek jelezhetik, hogy fehérjehiányod van.
A fehérjehiány tünetei először akkor jelennek meg, amikor az étrendben egy ideje hiányzik a fehérje, és a test nem kapja meg azt a táplálékot, amelyre nagy szüksége van a megfelelő működéshez. Ha ez nem történik meg, akkor a tünetek annak a jelei, hogy valami nincs rendben. Meg kell értenie ezeket, amíg még korai stádiumban vannak, és mihamarabb keressen fel orvost.
A tápanyagok hiánya a tudatosságban, a korlátozó étrend és a szegénység a fehérjehiány egyik leggyakoribb okozó tényezője. Számos kérdéshez vezethet, az ízületi gyulladástól és az epekövektől a szívproblémákig és az izomromlásig. Néhány gyakori tünet:
Fogyás
Az egyik fő tünet a súlyos fogyás. Ennek oka az izomtömeg csökkenése vagy a test lebontása az izmokból, hogy kivonja a szükséges fehérjét.
Ödéma
Az ödéma olyan állapot, amikor a folyadék összegyűlik a bőr alatt. Bárhol kialakulhat a testen, de általában a lábakon, a bokákon és a lábakon nyilvánul meg. Mivel a fehérjék létfontosságúak a víz egyensúlyában a testben, hiánya kihat a testre; és a víz megfelelő tárolásának képessége.
Hajhullás
A fehérje a haj építőköve, és a hiányosságok elvékonyodáshoz, hajhulláshoz és töréshez vezethetnek. Ez nagyon rövid idő alatt meglehetősen drasztikusvá válhat, és nyomon kell követni.
Sápadtság és kiütések
A pigment hiánya a bőrben ahhoz vezet sápadtság, valamint égő bőr a napon. Száraz bőr, hámló bőr és kiütések alakulhatnak ki a fehérjehiány miatt, és ezek hasonlítanak a száraz bőrkiütésekhez, például az ekcémához.