A fehérjével dúsított ételek valóban segítenek a fogyásban és az erősebbé válásban

Turmixok, joghurtok, pudingok. A fehérjék a varázslat „hozzávaló” a hagyományos élelmiszer-ipari termékek sokasága, amelyek összetételükben már fő követelés különösen a legatsportosabb ügyfelek vonzására.

fehérjével

Az ígéret nagyon csábító: táplálja az izmainkat, különösen a sport gyakorlása után, hogy teljes pompájukban nézzenek ki és segít a fogyásban.

Azonban nem minden arany ragyog. Amint a Fogyasztók és Felhasználók Szervezete néhány nappal ezelőtt figyelmeztetett, az ilyen típusú termékek nemcsakérezhetően drágább" de szintén, "nem bizonyított, hogy a fogyasztás valódi hasznot jelent az egészségre".

Az OCU megjegyezte, hogy az ezeket az állításokat használó gazdagított termékek általában "a magas ár összehasonlítva a hasonló tulajdonságokkal rendelkező hagyományosakkal. "Ezek" kereskedelmi állítások, amelyek hamisak nélkül próbálják igazolni szükségüket ".

Példaként említhetem, hogy az azonos magánmárkán belül dúsított hagyományos tej (természetes fehérjés étel) ára 0,57/liter, illetve 1,25/liter.

Ugyanez történik egy másik fehér márka pudingjaival: a hagyományos termék ára 2,58/kg, dúsított változatában (amelyet a tojássárgájától megfosztottak) pedig 4,25/kg.

Az OCU-ból arra emlékeznek, hogy "a hagyományos kiegyensúlyozott étrendnek tartalmaznia kell a szükséges fehérjéket, még azok számára is, akik rendszeresen sportolnak ".