A FELHASZNÁLT ZSÍR CÉLJA
Milyen alakú a tested?
Ne nevess: ez sem vicc, sem találós kérdés. Komoly: pontosan a zsír testben való tárolásának módja határozza meg annak súlyosságát és az abból eredő kockázatokat.
Állj a tükör elé, és nézz magadba. Általánosságban megállapítható, hogy a hím testben a súlyfelesleg a hasban, a derék körül és a hasban tárolódik. És ez az alma alakú, pontosabban android elhízás. A nőknél viszont a zsír általában a csípőn és a combon helyezkedik el (gynoid elhízás), és ez testüknek körte sziluettet ad.
Nos, a tudósok megállapították, hogy azoknak az embereknek, akiknek a hasban felesleges a zsír, még ha nincsenek túlsúlyosak is, nagyobb problémáik vannak, mint azoknál, akiknél a fenék és a fenék zsírszövete van.
Az a tény, hogy az android sziluettje, pontosabban a zsír elhelyezkedése a derék körül, a hason és a gyomorban megváltoztatja a test felhasználási módját. Még akkor is, ha nincs túlsúlyos, ez a II. Típusú cukorbetegség, a szívproblémák és a rák magasabb kockázatához vezet. A kutatók szerint ez a zsír könnyebben behatolhat az artériákba, eltömítheti azokat, és onnan szívrohamhoz vezethet.
Most, ha azok körébe tartozol, akiknek körte alakú testük van, a helyzeted egészen más: még ha kissé túlsúlyos is vagy, a kockázatok nem lesznek magasabbak, mint azoknál, akik megfelelő testtömeggel rendelkeznek.
Mind az android, mind a gynoid sziluettek általában megfelelnek az öröklött tulajdonságoknak. Az egészségügyi kockázatok azonban nemcsak a genetikai tényezőből származnak, hanem a megfigyelt életmódbeli szokásokból is. Ide tartozik a túl nagy étrend, az alkoholos italok rendszeres fogyasztása és a fizikai aktivitás hiánya.
Mérő kézben A világszerte elfogadott koncepció a túlsúly és/vagy az elhízás mértékének és az ebből következő kockázatok mérésére nagyon egyértelmű. Az előre elkészített magasság/súly táblázatok csak útmutatásként szolgálnak; a személyes hozzáállást tartják megfelelőbbnek. Bár az egészség nem forog kockán, az ideális súly az, amelyet mindenki meghatároz a saját kritériumai, szokásai és társadalmi meggyőződése szerint, valamint azt, amellyel a legjobban érzi magát (fizikailag és pszichológiailag).
Ezzel a megközelítéssel a szociológiai, társadalmi és személyes változatok sokasága kerül befogadásra. Ebben a tekintetben néhány esetet idéznek: Ami egy bizonyos nép (például az arab világ) számára jelentheti a szépséget, egy másik számára a túlsúly (nyugati országok) szinonimája lehet. Amit az egyik korszakban szépségnek, a másikban csúnyának elutasítanak (nézze csak meg a divat mintáit és modelljeit).
Így az esztétikai tényezőnek tekintett súly elválik egy sztereotípiás asztaltól. De ez nem azt jelenti, hogy a súly elveszíti jelentőségét. Éppen ellenkezőleg, és itt jön a szakemberek állítása szerint a variáció - a vizsgálatok egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak az egészség megőrzésének.