A fényvédő megfelelő használata - La Nueva España

A nap trükköket tud játszani rajtunk, ha nem helyesen alkalmazzuk a fényvédőt

Hírek mentve a profilodba

megfelelő

Mivel a nyár már folyamatban van, itt az ideje, hogy megvédje magát a naptól. Egyre jobban tisztában vagyunk azzal, hogy meg kell védenünk magunkat a napkirálytól, amit az a tény is mutat A spanyol lakosság 98% -a fényvédőt használ. Ez azonban nem jelenti azt, hogy megfelelően használják.

A bőr az emberi test legnagyobb szerve, amelyet meg kell védenünk a napsugaraktól. A napozáshoz mindig fényvédőt kell használnunk, hogy elkerüljük a bőrbetegségeket, amelyek az enyhe égési sérüléstől a legutóbbi időkig terjedhetnek bőr rák.

Bőrünk memória hatást fejt ki, így betegségeket szenvedhetünk még jóval a napozás abbahagyása után. Nem szabad elfelejteni, hogy a nap a D-vitamin forrása, ezért vannak bizonyos órák - hajnalban és alkonyatkor -, amikor nem szükséges krémet alkalmazni.

A napkrémek típusai

Az összes krémben megjelenő SPF faktor (15, 30, 50, 50+) az ultraibolya B sugarak elleni védelemre utal, amelyekről elsőként ismertek rákot okozni. Később kiderült, hogy A-k is okozhatják a betegséget. Ezért fontos, hogy a védő hatékony legyen mindkét típusú sugár esetében.

Minden bőrtípusnak speciális naptejre van szüksége. Kétféle típus létezik: világos és sötét bőr. Előbbi könnyen ég és kissé barnul (napvédő faktor vagy SPF 20, 30 vagy 50, amely az ultraibolya sugarak akár 97% -át is elzárja). A második általában nem ég, és általában mindig barnul (8-12-es faktor). A védelem szintje alig változik a 30 feletti SPF krémekben. Mindenesetre a szakértők nem javasolják az SPF 20-nál kevesebb krémek használatát.