A fiam pufók

2-es típusú cukorbetegség

A duci gyermek látása aranyos és még vicces is lehet, ha nem az lenne a tény, hogy a gyermekkori túlsúly és az elhízás komoly egészségügyi veszélyt jelentene most és a jövőben is. Spanyolországban minden negyedik gyermek túlsúlyos. Mit tehet annak megakadályozása érdekében, hogy gyermekének ilyen kiskorától kezdve problémái legyenek a mérleggel?

A fiad felfalja: imádja a tésztát, hasábburgonyát, édességet, sőt a nagymama pörköltjét is. Jó, hogy a gyerekeknek van étvágyuk és jól táplálkoznak. de annyira nem esznek túl. És pontosan ez történik az elmúlt években. Egyre több pufók gyerek, akik számára ez a különféle súly különböző egészségügyi problémákat okoz, például a 2-es típusú cukorbetegség, mert emellett az ülő életmód aránya is veszélyesen növekszik, amellyel nincs lehetőségük kalóriát égetni túl sokat esznek.

Tudja, hogy gyermeke túlsúlyos-e? Itt található a testtömeg-index a gyermekek számológépében.

Mikor van a legnagyobb kockázat?

A gyermekek túlsúlya nemcsak az ételtől, a testmozgás és az ülő szokások hiányától függ. Vannak más tényezők, amelyek szintén befolyásolják azokat a kicsiket, akiknek problémája van a skálával. Ezek a következők:

  • Minden nap hagyja ki a reggelit.
  • Tévé vagy DVD-lejátszó legyen a hálószobában.
  • Naponta több mint két órát néz televíziót.
  • Napi kevesebb mint nyolc órán át alszik.
  • Dohányzó szülők (különösen, ha mindkettő).
  • A szülők alacsony iskolai végzettsége.
  • Alacsony családi jövedelem.

Gyermekkori elhízás Spanyolországban

Spanyolországban a 7 és 8 éves gyermekek 43% -a túlsúlyos életkora szerint - derül ki a 2013-as Aladino-tanulmányból, amely a túlsúly és az elhízás alakulását figyeli a spanyol iskolások körében. A pontos adatok a következők: e gyermekek 18,4% -a már eleget tesz az elhízás kritériumainak, 24,6% -a pedig a túlsúlynak. Az elhízás nagyobb a fiúknál, mint a lányoknál. Ez az egyik legmagasabb arány Európában.

Habár a túlsúly súlya a spanyol gyermekek körében megállíthatatlannak tűnt, az az igazság, hogy 2011 óta ez kissé visszafogott (2,3 pontos csökkenés). Jó hírekkel nézünk szembe, de azóta nem tanácsos lecsökkenteni az őrséget a gyermekkori súlyproblémák megjósolják a felnőttkori súlyproblémákat és hajlamosítja a gyermekeket olyan betegségekre, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és az alvászavarok.