A fiatalságot adó 10 étel, Dr.
A 10 étel, amely fiatalságot ad, Dr. Perricone
Amikor egy televízióban néztem egy Oprah Winfrey műsort, amikor pár évvel ezelőtt New Yorkban éltem, először láttam és hallottam Dr. Nicholas Perricone-t, az Egyesült Államok elismert bőrgyógyászát.
Megdöbbentett, hogy egy bőrgyógyász beszélt a táplálkozásról és az elfogyasztott ételek közvetlen hatásáról az egészségünkre, amivel teljesen egyetértek. Dr. Perricone kifejtette, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek előnyösek számunkra, és olyan ételek, amelyek gyulladást okoznak sejtjeinkben, ami a belső szervek romlását és a ráncok megjelenését okozza.
Egészen egyértelműen azt mondtam, hogy vannak olyan ételek, amelyek fiatalnak tartanak bennünket, és ételek, amelyek felgyorsítják az öregedésünket. Azonnal megvettem pár könyvét, és elemezni kezdtem az ételekkel kapcsolatos ötleteit és javaslatait. Ez egy olyan téma, amelyért rajongok, és amelyet továbbra is vizsgálok.