A fitneszeszközök nem mérik jól az elégetett kalóriákat La Voz

A fitneszeszközök jól képesek mérni a pulzusszámot, de nem megbízhatóak a felhasználó által elégetett kalóriák meghatározásában.

Apple Watch

A Stanford Egyetem tudósai által végzett tanulmány hét eszközt elemzett, és összehasonlította őket a szokásos laboratóriumi mérésekkel.

"Kellemesen meglepődtünk azon, hogy a legtöbb készülék milyen jól méri a pulzusszámot" - mondta az újságnak Euan Ashley, a kutatás társszerzője. Az őrző.

Hozzátette: "Ugyanakkor meglepődtünk azon, hogy mennyire rosszak a kalóriabecslések".

A csapat tesztelte az Apple Watch, a Basis Peak, a Fitbit Surge, a Microsoft Band, a Mio Alpha 2, a PulseOn és a Samsung Gear S2.

Ehhez elemezték működésüket 31 nővel és 29 férfival, akik egyidejűleg több eszközt hordoztak, miközben sétáltak vagy futópadon futottak, kerékpároztak vagy egyszerűen ültek.

Az eredmények, amelyeket a Journal of Personalized Medicine, kiderül, hogy ezek az eszközök a szívritmus szempontjából általában pontosak voltak. Az Apple Watch volt a legjobb 2 százalékos átlagos hibaaránnyal, míg a Samsung Gear S2 volt a legrosszabb, 6,8 százalékos hibahatárral.