A fizikai aktivitás hatása a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében

érrendszeri

В
В 		В

Igény szerinti szolgáltatások

Folyóirat

  • SciELO Analytics
  • Google Tudós H5M5 ()

Cikk

  • Spanyol (pdf)
  • Cikk xml formátumban
  • Cikk hivatkozások
  • Hogyan lehet idézni ezt a cikket
  • SciELO Analytics
  • Automatikus fordítás
  • Küldje el ezt a cikket e-mailben

Mutatók

  • Idézi SciELO
  • Hozzáférési statisztikák

Kapcsolódó linkek

  • Hasonlóak a SciELO-ban

Compartir

Costa Ricai Kardiológiai Közlöny

Nyomtatott verzió ISSN 1409-4142

A fizikai aktivitás hatása a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésére a testtömeg szabályozásával

Beérkezett: 2008. január 8. Jóváhagyva: III-26-2008.

A fizikai aktivitás hatása a kardiovaszkuláris kockázat csökkentésére a súlykontroll segítségével

Az elhízás olyan összetett betegség, amely világméretű járványszintet ért el, és kulcsszerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. 2005-ben az amerikai felnőttek 40,5% -a volt fizikailag inaktív (mozgásszegény), egy évvel azelőtt, hogy ugyanezen populációban az elhízás prevalenciája 32,11% volt (egy évtized alatt 37,8% -kal nőtt). Csak kevés publikáció található arról, hogy a fizikai aktivitás (PA) milyen hatással van a kezdeti fogyásra és annak fenntartására legalább 1 év után. A bizonyítékok azt mutatják, hogy a PA-n keresztül elköltött energia hatása növeli a fogyást, javítja a legalább 2 év elteltével elvesztett testsúly fenntartását, csökkenti a súlycsökkentő beavatkozás következtében elveszett sovány tömeget, javítja az energia szabályozását nem befolyásolja az energia bevitel rövid távú kompenzációs növekedését. A sikeres fogyás és fogyás fenntartó programok magukban foglalják a PA növekedését. Súlycsökkentő és súlycsökkentő fenntartó, randomizált kontrollált vizsgálatokat kell lefolytatni, amelyek magukban foglalják a PA növekedését az energiafogyasztás korlátozása előtt, alatt és után, valamint az összes kombinációt az egyes hatások hozzájárulásának meghatározása érdekében.

Kulcsszavak: Elhízás, túlsúly, fizikai aktivitás, fogyás, testtömeg.

Japán kormánya nyilvános kampányt indított 1,2 az elhízás növekvő elterjedése ellen az országban. Japán két magas rangú kormánytisztviselője (egészségügyi, munkaügyi és szociális segélyminiszterek) megemelte a fizikai aktivitás szintjét: napi 10 perc séta, lift nélküli használat és étrendjük módosítása, az alkohol és az édesség bevitelének korlátozása napi egy adag. Az elhízás gyakorisága Japánban növekszik annak ellenére, hogy lakói elismert hagyományos életmódot, egészséges étrendet és hosszú élettartamot élveznek. Japán az elhízás elleni kampánya nem kizárólagos, Chile 3 hasonló kampányt indított: Globális stratégia az elhízás ellen (EGO).

Az Amerikai Egyesült Államok Országos Egészségügyi Statisztikai Központjának 2007. évi jelentésében 17 bemutatott adatok azt mutatják, hogy az elhízás (korhoz igazítva) prevalenciája a 20 és 74 év közötti felnőtteknél 1960 és 2004 között 13,3% -kal nőtt. 32,1% -ra, míg az életkorhoz igazított szabadidő AF, a 18 éves és idősebb felnőtteknél kismértékben, 29,5% -ról 30,2% -ra nőtt, mióta 1998-ban kezdték mérni, egészen 2005-ig; az inaktív népesség aránya 1998 és 2005 között állandóan 40,5% -on maradt. A túlsúly és az elhízás együttes prevalenciája a 20 és 74 év közötti felnőtteknél az életkorhoz igazítva stagnálási időszakot mutatott 1960 és 1980 között (44,8% és 47,7%) 1988 és 2004 között 56% -ról 66% -ra nőtt. Ezek az adatok kiemelik a túlsúly, az elhízás, az FA és a fizikai inaktivitás együttes nagyságát. Hasonló a helyzet Chilében, ahol 2003-ban a 17 év feletti lakosság 61,1% -a volt túlsúlyos és elhízott 14. Az USA-ban a gyermekek és serdülők túlsúlya hasonló viselkedést mutat, mint a felnőtteknél: 1980-tól a serdülőknél az elhízás riasztóan nőtt, és a tendenciák mindkét csoport esetében hasonlóak.

Ez a cikk a PubMed-ben közzétett és indexelt randomizált, kontrollált vizsgálatokat tekinti át, amelyek a PA testtömeg fenntartására gyakorolt ​​hatásával foglalkoznak. Nem célja a metaanalízis elvégzése, de áttekintést nyújt a közzétett bizonyítékokról.

1 Agence France Press. A japán tisztviselők csupasz hassal küzdenek az elhízás ellen [Weboldal]. Elérhető a http://news.yahoo.com/s/afp/20061204/hl_afp/afplifestylejapanobesityinternetoffbeat címen. Hozzáférés: 2006. december 4. [Linkek]

2 BBC News. Fogyókúrás blog a japán miniszterek számára [Weboldal]. Elérhető a http://news.bbc.co.uk/1/hi/world/asia-pacific/6205894.stm címen. Hozzáférés: 2006. december 4. [Linkek]

3 Egészségügyi Minisztérium. Az elhízás elleni globális stratégia (EGO Chile), Santiago, 2006. június [Weboldal]. Elérhető: http://www.minsal.cl/ici/nutricion/ego/Politicas_EGO_Junio_2006.ppt. Hozzáférés: 2006. december 10. [Linkek]

5 Kabagambe EK, Baylin A, Campos H. Nem fatális akut miokardiális infarktus Costa Ricában: módosítható kockázati tényezők, a populáció által tulajdonítható kockázatok és az étrendi irányelvek betartása. Keringés. 2007. március 6.; 115: 1075-81. [Linkek]

6 Lanas F, Avezum A, Bautista LE, Diaz R, Luna M, Islam S, Yusuf S; INTERHEART nyomozók Latin-Amerikában. Az akut miokardiális infarktus kockázati tényezői Latin-Amerikában: az INTERHEART latin-amerikai tanulmány. Keringés. 2007; 115: 1067-74. [Linkek]