A flamenco illik rutin fogyni és hangot Viva Guayaquil El Universo
A flamenco fit egy szórakoztató és egészséges tevékenység a fogyáshoz vagy az izmok megerősítéséhez, amely a fitnesz gyakorlatokat keveri a flamenco lépésekkel.
Az Entre Ríos fő sugárútján található Patty Salcedo akadémián tartott órákon a hallgatók relaxációs gyakorlatokkal és intenzív bemelegítéssel kezdik az edzéseket; ez utóbbi hosszan tartó mozdulatokkal működő lábakból és karokból áll.
A gyakorlatban már a fitnesz gyakorlatok is csatlakoznak az alapvető tánclépésekhez, például a horoghoz és a csúszkához, valamint a csípőhöz, anélkül, hogy elhanyagolnák a kezek mozgásának rugalmasságát és eleganciáját. Nincs szüksége magassarkúra, tornacipővel edz.