A flexitárius étrend ismerete - L; Officiel Spanyolország

Itt az ideje, hogy megismerkedjen az úgynevezett "csaló vegetáriánusokkal". Ez a flexitárius étrend.

étrend

Az esztétikánk, közérzetünk és egészségünk iránti növekvő aggodalom számos kedvező következménnyel jár társadalmunkban. Közöttük különféle módon alakíthatjuk ki étrendünket, preferenciáink, igényeink vagy akár erkölcsi értékeink szerint. Az egyik ilyen étrendet, amely az utóbbi években komoly fellendüléssel küzd (bár az 1990-es évekig nyúlik vissza), flexitarizmusnak vagy fél-vegetarianizmusnak nevezzük.

A rugalmas szakemberek gyakorlatilag az összes étkezésüket megeszik, mint a vegetáriánusok, de ennek ellenére megengedik maguknak, hogy alkalmanként élvezhessenek egy tányér húst vagy halat. Ez az ideális megoldás azoknak az embereknek, akik úgy érzik, hogy etikai szempontból abba kell hagyniuk a húsevést, de a nagy megelégedettség miatt mégsem tudják. Azoknak az embereknek is, akik sokkal egészségesebb életmódot akarnak folytatni, csökkentve a húst, amíg az pontos nem válik. Mert hányszor hallottuk, hogy "szívesen lennék vegetáriánus, de túlságosan szeretem a húst"?