A "Fodmap" diéta lehetséges megkönnyebbülés az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek számára
A "Fodmap" diéta: lehetséges megkönnyebbülés az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek számára
A hetet úgy fejezem be, ahogy elkezdtem azzal, hogy egy bejegyzést szentelek a Irritábilis bél szindróma (IBS). Tény, hogy a előző bejegyzés melyben ennek a betegségnek a nemzeti napját visszhangoztam, az egyik megjegyzés közelebb vitt a diéta néven ismert étrendhez. FODMAP ami láthatóan egy e betegek tüneteinek enyhítésére irányuló stratégia. Be kell vallanom, hogy múlt hétfőig még nem hallottam róla, és örülök, hogy ez a blog ilyen típusú ismeretekkel szolgál. Tehát miután megvizsgáltam a hátteret, ezt tudtam meg.
Mi a FODMAP diéta?
Lényegében kb kizárásos étrend. Így a bizonyos élelmiszerek eltávolítása bizonyos mennyiségű fermentálható elem mellett egyes tanulmányok szerint enyhítheti ennek a IBS-ben szenvedő populációnak a tüneteit. A kifejezés FODMAP angolból származik Fermentálható oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és poliolok (Oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és fermentálható poliolok).
Az ezzel kapcsolatos tudományos szakirodalom nem különösebben bőséges, sőt, ennek a kifejezésnek a PubMed-be történő felvétele csak 25 eredményt ad. Többségük azonban, beleértve a legfontosabb tudományos publikációkkal kapcsolatosakat is, ugyanabba az irányba mutat: egy jó kiindulási ponttal és ígéretes eredménnyel rendelkező hipotézis.
Mi ez és miért működhetne?
Évek óta javasolja és postulálja a kezelések széles skálája az IBS tüneteinek kezelésére. Ezek általában tartalmazzák különféle gyógyszerek, hashajtók, beleértve az ömlesztő szereket is, a végtelen mellett életmódbeli változások. Az IBS-ben szenvedő betegek többsége általában meg van győződve arról, hogy tüneteik bizonyos ételek fogyasztásával függenek össze, azonban az ezen a területen folytatott tanácsadás ellentmondásos és zavaros eredmény olyan kevés megkönnyebbülést szoktak kínálni.
Ez az új megközelítés, a diéta mentes vagy alacsony FODMAP-ok, Ez egy új étrendi stratégiából áll, amelyet az IBS-hez kapcsolódó tünetek kezelésére dolgoztak ki. Egy ausztrál kutatócsoport vezetésével hipotézist fogalmaztak meg az IBS-ben szenvedő betegek számára felmerülő problémákról rövid szénláncú szénhidrátban gazdag ételek fogyasztása. Ily módon ezt a típusú szénhidrátot a vékonybélben rosszul szívja fel az ilyen típusú beteg, és a gyomor-bél traktusban szabadon, a bélben lévő baktériumok gyorsan fermentálhatják. Így a ezeknek a baktériumoknak a gáztermelése jelentősen hozzájárulna a tipikus tünetek megjelenéséhez.