A fogak és a száj gondozása

Az egészséges íny és fogak megkönnyítik a jó étkezést és a jó ételek élvezését. Különböző problémák befolyásolhatják a száj egészségét, de a megfelelő gondozással a fogak és az íny erős marad az életkor előrehaladtával.

Fogszuvasodás

A fogakat egy kemény külső réteg fedi, amely zománc néven ismert. Minden nap egy vékony baktériumréteg, úgynevezett fogplakk képződik a fogakon. A fog lepedékében található baktériumok olyan savakat képeznek, amelyek károsíthatják a fogakat, és lyukakat képezhetnek a zománcban (más néven üregek). A fogmosás és a fogselyem megvédheti a fogszuvasodást, de ha rés keletkezik, a fogorvosnak a további károsodás elkerülése érdekében töméssel vagy fogtöméssel kell helyrehoznia.

Fluorid fogkrém használatával megvédheti fogait a fogszuvasodás ellen. Ha nagyobb az üregek kockázata (például, ha szájszárazsága van valamilyen egészségügyi állapot vagy szedett gyógyszerek miatt), akkor több fluoridra lehet szüksége. Fogorvosa vagy foghigiénikusa fluoridos kezelést végezhet Önnek látogatása során, vagy utasíthatja fluoridos gél vagy szájvíz otthoni használatára.

Ínybetegségek

Az ínybetegség vagy periodontális betegség akkor kezdődik, amikor a fogplakk kialakul és felhalmozódik az ínyvonal mentén és alatt. Ez a lepedék olyan fertőzést okoz, amely károsítja a fogakat rögzítő ínyeket és csontokat. Az ínybetegség enyhe formája pirossá, gyengédé és nagyobb valószínűséggel vérezhet. Ezt az ínygyulladásnak nevezett problémát gyakran naponta ecsettel és fogselyemmel lehet orvosolni.

A parodontitist, az ínybetegség súlyosabb formáját fogorvosnak kell kezelnie. Ha nem kezelik, ez a fertőzés fájdalmat okozhat, beleértve a rágó fájdalmat, az íny vérzését és akár a fogak elvesztését is.

Az ínybetegségek megelőzése:

Naponta kétszer mosson fogat fluoridos fogkrémmel.
Rendszeresen használjon fogselymet.
Rendszeresen keresse fel fogorvosát ellenőrzés és tisztítás céljából. Mondja el neki bármilyen orvosi problémáját és a szedett gyógyszereket.
Egyél kiegyensúlyozott étrendet.
Ne cigarettázz. A dohányzás növeli az ínybetegség kialakulásának kockázatát.

A fogak és az íny tisztítása

Van egy helyes módja a fogmosásnak és a fogselyemnek. Minden nap:

Óvatosan mossa le fogainak különböző oldalait puha sörtés kefével és fluoridos fogkrémmel. Három-négy havonta cserélje ki a fogkefét.
Használjon kis körkörös mozdulatokat, valamint rövid előre-hát mozgásokat.
Finoman és finoman ecsetelje az íny vonalát.
Enyhén ecsetelje a nyelvét, vagy használjon nyelvkaparót, hogy tisztán tartsa a száját.
Tisztítsa meg a fogak között fogselyemmel, előre hengerelt fogselyemmel, vizes fogselyemmel vagy hasonló termékkel. Ez eltávolítja azokat a lepedékeket és ételtörmelékeket, amelyekhez a fogkefe nem fér hozzá.
Öblítse ki a száját a fogselyem után.

Az ízületi gyulladásban szenvedő vagy más, a kéz mozgását korlátozó problémákkal küzdők nehezen tudják fogkefét tartani és használni. Néhány hasznos tipp ezzel kapcsolatban:

Használjon elektromos vagy akkumulátorral működtetett fogkefét.
Vásároljon nagyobb fogantyújú fogkefét.
Széles rugalmas szalaggal rögzítse kézzel a fogkefe fogantyúját.

Kérdezze meg fogorvosától, hogy a fogmosás vagy a fogselyem fog-e vérezni vagy fáj-e a szája. Ha gondjai vannak a fogselyem használatával, a fogselymetartó segíthet. Kérje meg fogorvosát, hogy mutassa meg a fogselyem helyes módját.

Fogsor

Néha műfogsorra van szükség a súlyosan sérült vagy az ínybetegség miatt kidőlt fogak pótlásához. Fogsor vagy részleges protézis használható egy vagy több hiányzó fog pótlására. Eleinte furcsa érzés lehet a fogsor viselése. Kezdetben a fogorvos gyakran szeretne Önnel találkozni, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a fogsor illeszkedik-e. Idővel az ínyed megváltozik, és a fogsorodat esetleg ki kell igazítani vagy ki kell cserélni. Ügyeljen arra, hogy a fogorvos gondoskodjon ezekről a beállításokról.