A; fogások; Könnyű vacsorák a nyárra és a pixie visszatérése kerül napvilágra - Birchbox Blog
Még egy vasárnap, még augusztus közepén, elhozzuk nektek azokat a linkeket, amelyek irodánkban a legtöbbet keringtek. Nyáron a könnyű ételek és az egészséges ételek a kedvencek közé tartoznak. Friss saláták, sült hal ... a legjobb a kiegyensúlyozott és egészséges étrendhez! Ami divatos volt, az mindig visszatér. Emlékszel Danny Zucko, az egyik kedvenc táncosunk frizurájára a Grease-ben? Vagy a divatos pixie vágás? Olvassa tovább, és fedezze fel a héten a legtöbbet beszélteket.
Jó olvasást és boldog vasárnapot!
Nyáron a meleg, a tengerpart, a nap és a páratartalom mellett sokan közülünk inkább könnyű és egészséges ételek sűrű és meleg ételekhez. Amellett, hogy egészségesebbek, a típus megjelenésében is segítenek. Természetesen anélkül, hogy éheznék! A nyári vacsorák elfogyasztásához az ELLE magazinban Marta Gámez, a Táplálkozási Központtól ad néhány tippet, hogy milyen legyen az ideális vacsora. A legfontosabb ételek? Görögdinnye vagy paradicsom, szuper friss és magas antioxidáns erővel is rendelkeznek, amely elősegíti a barnaság fokozását és megvédi a bőrt a naptól. A gyümölcsök, a hideg levesek, például a gazpacho vagy a grillezett halak a legjobb szövetségeseink, akik nyugodt, jó emésztésű estét tölthetnek el. És egy utolsó, amit szeretünk: Dió, Omega 3-ban gazdag! Ideális salátákkal kombinálni. - ELLE