A fogyás 3 legveszélyesebb étrendje - La Neta Neta

Több tucat étkezési terv ígéri, hogy hetente akár öt kilót is leadhat. Vannak nagyon korlátozó fogyókúra ennek pusztító hatása lehet az egészségre. Fogyhatnak? Az az igazság, hogy igen, bár az esetek döntő többségében a jól ismert visszapattanó hatás később jelentkezik. Ha ehhez hozzávesszük az egészségkárosodást, akkor azok valóban nem érik meg.

fogyás

Csipkerózsika diéta

Ez jelenleg az egyik legdivatosabb étkezési terv. Teljesen nem tanácsos! Ahogy a neve is mutatja, ez egy olyan étrend, amely alapvetően a lehető legtöbb alvásból áll. Ily módon alvás közben becsapja a testét, hogy ne egyen annyit. Az eredmény? A kalória- és vitaminhiány az kórházba viheti.