A fogyás apránként nem a legjobb
Az idő múlásával a kilók visszatérnek, az a lehetőség, hogy fogyókúrával és gyors testmozgással fogynak - áll egy Hollandiában végzett tanulmányban.
Mítosz, hogy azok az emberek, akik apránként fogynak, többet fogynak, idővel a kilók visszatérnek - mondja Dr. Deborah Tate, az észak-karolinai egyetem elhízással foglalkozó szakértő klinikai pszichológusa.
A szakember a fentiekre hívta fel a figyelmet, amikor a holland Nemzeti Közegészségügyi és Környezetvédelmi Intézet munkatársa, Jeroen Barte munkatársa által végzett kutatás eredményét kommentálta és egyetértett azzal.
Barte rámutat, hogy ha fogyni és fenntartani akarja magát, akkor kezdjen el egy étrenddel és egy fizikai kondicionáló tervvel, amely segít a fogyásban a kezdetektől fogva.
Ha a testtömeg hosszú távon aggodalomra ad okot, "akkor azt kell javasolnunk, hogy az emberek sok kilót fogyjanak" - mondta Dr. Jeroen Barte.
Csapata bemutatta az eredményeket a Svédországban, Stockholmban megrendezett Nemzetközi Elhízási Kongresszuson, és ezeket a folyóiratban is közzétették Elhízás vélemények.