A fogyás axiómái és az ösztönös étrend; jelenlegi ház
Dr. Jaime Tufet, a SEME tiszteletbeli tagja és a Tufet Klinika igazgatója összefogja a fogyás fő axiómáit, amelyekkel megmutatja, miért kerül ennyibe a fogyás.
A gyászoló orvos kifejlesztett egy ösztönös étrendet, amellyel fogyni lehet anélkül, hogy a testért büntetést kellene tapasztalni, és ahol a beteg szövetségesként és nem ellenségként tekinthet az ételre.
Mindenki tudja, hogy a fogyás nem könnyű folyamat. Ennek oka maga a test, amelynek a fogyás érdekében meg kell küzdenie a túlélési mechanizmusaival, amelyet azért hoztak létre, hogy fenntartsa a zsírszintet, amely lehetővé teszi a túlélést élelmiszerhiány esetén. De vajon lehet fogyni fogyókúra nélkül és anélkül, hogy a folyamat olyan nehéz lenne? Bár lehetetlennek tűnik, igen.
A Tufet Klinika táplálkozási egysége a fogyás lehetőségét kínálja fel a diéta elkészítésének kötelezettsége nélkül, hanem egyszerűen az étkezési szokások helyreállításával és ésszerűsítésével a jelenlegi táplálkozás tudományos fejlődésével. Ez az ösztönös étrend, amelyet a tekintélyes Tufet Klinika orvosigazgatója, Dr. Jaime Tufet fejlesztett ki. „Minden ember képes fogyni, de nem mindenki fogy egyszerre. Időbe telik az új gondolkodási rendszerhez való alkalmazkodás. Az ösztöndiétával a beteg új modellt kínál az ételhez és önmagához, azzal a céllal, hogy jobban és boldogabban érezze magát ”- magyarázza az orvos. A súlycsökkentési folyamat megkezdése előtt fontos tudni, hogy miért hízunk, és milyen mintázatokkal gyarapodunk vagy lefogyunk. Ehhez Dr. Tufet összeállította a legjelentősebb "fogyás axiómáit", amelyeket mindenkinek ismernie kell.
A fogyás axiómái, Dr. Jaime Tufet
• Az, aki viszket, nem fogy
• Ugyanazt szúrhatja, amit ellophat: SEMMIT
• Bármi, amit enyhülés vagy bűntudat miatt esznek, meghízik
• A reggeli a napi étkezés, amely jutalmazni fog minket
• A fogyás rend, nem éhség
• A fogyáshoz áldozatot kell hoznunk, nem pedig büntetni
• Aki többet eszik, mint eszik, az nem fogy
• Mindig van oka a diétának, és mentség, hogy ezt ne tegyük
• A fogyás fázisában megeheti azt, amit megérint, vagy annak a felét, amit nem ér
• A keményítőket (cukrokat) nappal, a fehérjéket éjszaka fogyasztják
• A vékonyaknak van egy rendszerük, az elhízott másolási rendszereknek a fogyáshoz
• A fogyáshoz az étkezésről való gondolkodást le kell mondani
• Mindenki fogyhat, ami nem ismert, hogy meddig
• A fogyás súlya ma kisebb, mint tegnap, függetlenül attól, hogy mennyi