A fogyás és minden diéta titka - 5LB Magazine AR - hírek és 5 biológiai törvény
Friss
Népszerűbb
A hibernálás előtti hetekben a medve enni ennyit 50 kilóhoz. Övé biológiai célpont: túlélni a téli hónapokban.
Az az ember, aki úgy eszik, mint egy medve, akkor milyen biológiai célja van?
Nem hibernálódik, de néhány ember speciális biológiája miatt falatozik.
Minden embernek vannak céljai amelyek lehetnek különbözőek és sokak, de mindig a természettől biológiai.
Általában egy szervezet speciális programokkal reagál a belsőleg fájdalmas állapotra: az étel iránti kényszer például olyan biológiai gyökerekkel rendelkezhet, amelyek minden más kényszerhez hasonlóak, például a szerencsejátékhoz vagy az alkoholhoz.
Az étellel való kapcsolatunk ezért megváltoztatható, mert az étel könnyen eszközzé válik valami más kompenzálására.
A DIÉTÁK
Akkor a következőkről beszélünk:
- pszichés motor- nyilvánvaló tünet, mi a kényszeres élelmezés.
Fogyókúrák, a tápanyagok minőségének és mennyiségének racionális ellenőrzésén alapul, mechanikusan támadja meg a tünetet, követve azt a klasszikus megközelítést, hogy bármely más farmakológia a betegségekre vonatkozik.
Ugyanaz a pusztán tüneti megközelítés, amelyet az alkoholizmus követne, amikor az egyént megakadályozzák az alkoholhoz való hozzáférésben.
Köztudott és nyilvánvaló, hogy a Az e jelenségek mögött meghúzódó pszichés motort gyakran figyelmen kívül hagyják.
Mivel pszichés programokkal van dolgunk, amelyek ezen a webhelyen viselkedés alapjául szolgálnak, figyelmünket arra fordítjuk, amit figyelembe veszünk releváns és elengedhetetlen, sokkal több, mint azt a táplálkozási szakemberek sejtik.
AMIKOR A DIÉTA MŰKÖDIK
Amikor az szokások megváltoztatása, többé-kevésbé szigorú diéta diktálta, belső pszichés mozgást is magában foglal, a diéta elérheti céljait.
Például, ha a kényszer tárgyát - az ételt - bármilyen más teljesítéssel sikerül kiszorítania: sportsikerrel, egy referenciafigura helyreállításával, szigorú szabályokkal való orientációval, hogy "végre vigyázzak magamra". még bármi, ami erényesen befolyásolhatja a hormonális egyensúly egyensúlyát.
A "pszichés étrend" addig működhet, amíg a mechanizmust fenntartják és visszacsatolják, enyhíti mind a "szökevény" észlelést, mind bármely más jelentős biológiai érzékelést, amelyre az illető érzékeny.