A fogyás leveszi a terhelést a térdéről

A fogyókúra lelassíthatja az ízületek artrózisát - állítják a kutatók

Július 27., SZERDA (HealthDay News/HispaniCare) - Csak egy font (csaknem fél kiló) testsúly elvesztése négy font (alig két kiló) csökkenést okoz a térdízület terhelésénél, valahányszor az ember egy lépés a túlsúlyos és elhízott emberek új tanulmánya szerint.

A megállapítások szerint a fogyás segíthet a térd osteoarthritis lassú előrehaladásában.

A 18 hónapos vizsgálatba 142 60 év feletti túlsúlyos és elhízott felnőtt vett részt, akiknél a térd osteoarthritisét diagnosztizálták, és akiket súlycsökkentő programokba vontak be.

A vizsgálat végére a résztvevők átlagosan testtömegük két százalékát vesztették el, és 3 százalékkal csökkentették testtömeg-indexüket (BMI).

A július júliusi számában megjelenő jelentésben Arthritis és reuma, Az észak-karolinai Durham-i Wake Forest Egyetem kutatói azt találták, hogy minden leadott súly kilónként négy kilóval csökkent a térdterhelés minden lépésnél.

---