A fogyás megtalálja a táplálkozási szakemberét a Masquemedicos-ban
A fogyás, más néven karcsúsító, Orvosi és egészségügyi szempontból arra utal, hogy a testtömeg csökken, mert elvész a zsír, a folyadékok és a szövetek, például az ín vagy az izom. Lehet szándékos vagy nem, és az egész testet vagy annak egy részét érintheti, mint az izom atrófiák esetén, amikor az immobilizált testrész elvékonyodik.
Akaratlan fogyás
A személy anélkül fogy, hogy részéről bármilyen intézkedés lenne a megvalósítása érdekében. Különböző helyzetekben fordulhat elő:
- Krónikus betegségek, mint pl tuberkulózis
- Bizonyos rákos betegeknél, mint pl tüdőrák vagy az emésztő.
- Bizonyos patológiák előtt, amelyek okozzák hasmenés, hányás
- Helyzetében pajzsmirigy-túlműködés vagy cukorbetegség
Szándékos fogyás
Ennek oka annak a személynek a szándéka, amely fogyás révén egészségének vagy fizikai megjelenésének javítására törekszik. Az egészség javítását kereső helyzetek között megtalálhatjuk:
- Problémás emberek elhízottság, hogy ha lefogynak, csökkentik a szívbetegségek, a magas vérnyomás vagy a rák egyes típusainak kockázatát.
A szándékos fogyáshoz szükséges diétáknak meg kell lenniük a táplálkozási szakember irányítja, Ellenkező esetben vérszegénységhez, alultápláltsághoz és akár izomsorvadáshoz is vezethetnek, amellett, hogy a szervezetből hiányzik a vitamin és vízhiány áll fenn.
A táplálkozási szakember hozzájárulása a fogyáshoz
A táplálkozási szakértő lesz az ideális ember annak meghatározásához, hogy melyik étrend megfelelő, vagyis az Ön étrendje személyre szabott étrend, az egyes személyek sajátosságaitól függően fogyni és fenntartani. Ő fogja meghatározni milyen ételeknek kell része lenni étrendünknek, mivel tudod, hogyan járulnak hozzá mikro Y makrotápanyagok amire szükségünk van, valamint annak tápértéke. Ez a kalauzon is eligazít minket kalóriabevitel amire életmódunk alapján napi szükségünk van.
Ajánlott fogyás szakemberek
Kérdések és válaszok a fogyásról
A betegek véleménye a fogyásról
Hírek a fogyásról
Az intenzív testmozgás nem feltétlenül éget több kalóriát
A súlycsökkenés nem csak a testmozgás intenzitásán alapszik - derül ki az Egyesült Államok New York-i Egyetem új kutatásából. Szerzői kijelentik, hogy a szelíd és folyamatos testmozgás hatékonyabb lehet, mint egy intenzív, és ez utóbbi nem éget el annyi kalóriát.