Sétáljon egy 40 kilós kővel a fején, hogy lefogyjon a Toluna

Egy kínai állampolgár a fogyás eredeti módját találta ki, csak egy nehéz 40 kilós követ használva. Esetét széles körben megvitatták a közösségi médiában, és közösségében már nagyon népszerűvé vált. Miután megtudta ennek a furcsa gyakorlási rutinnak az eredményeit, sokakat ösztönözni fognak annak utánzására.

kővel

Kínában él. A Jilin tartományból (Kína) származó Kong Yan szokásává tette, hogy egy 40 kilogrammos betonnal kényelmesen a fején ülve sétál az utcán. A cél? érjen el ideális súlyt az 1,63 méter magashoz.

"Eleinte csak ki akartam próbálni a [testmozgást], mert szerintem egészségesebb, mint a fogyókúrás tabletták szedése. És ez bevált" - mondta az 54 éves férfi a Mashable-nak. Cong Yan ezt a szokatlan döntést hozta, hogy sziklával a fején sétált, miután a mérlegen lévő tű elmondta neki, hogy súlya 115 kiló.