A FOGYÁS MÓDSZERE - Luis Navarro

"A módszerem a túlsúly okaira hat"

1. Szorongás, amely mértéktelen evéshez vezet

A fogyás első lépése a szorongás és az érzelmek feloldása, amelyek irányíthatatlan étkezésre késztetnek.

Az MNA-val megtanulja a Technika a szorongás és az érzelmek feloldására (TRAE) amely lehetővé teszi, hogy feldolgozza őket a 2 perc átlag. Ez egy folyamat 1 hónap intenzív hogy elsajátítsd a technikát, tudd, hogyan oldhatsz meg minden érzelmet, és megszokhatod azt, hogy automatikusan csináld.

Ezenkívül szilárd alapot is szerez Az érzelmi intelligencia. Így kevesebb szorongást és ritkábban fog érezni, vagy teljesen megoldja. Így megtudja, hogyan oldhatja fel az összes érzelmet, izomzatot szerez és elkerülheti a kényszeres étkezést. Javítani fog az életminőségben, elkezd kevesebbet enni és fogyni.

2. Negatív szokások, amelyek folyamatosan enni késztetnek

A diétás gondolkodásmód negatív szokásait pozitív szokások váltják fel, amelyek kapcsolódnak az étvágy és a gyomor teltségének érzéséhez.

Ahelyett, hogy fejből kontrollálná az étkezést (diétás mentalitás), fokozatosan gyomorból fog enni (természetesen). Fogyaszt, ha fizikailag éhes, és abbahagyja az evést, ha jóllakottnak érzi magát. Soha nem fogsz éhes lenni. A gyomrodhoz való kapcsolódáshoz és az étrend-mentalitás hátrahagyásához egy hónapig intenzíven edzünk, hogy kialakítsd a szokásokat.

Tehát megeszienos, fokozatosan, könnyedén, hallgatta az éhség és a jóllakottság gyomor-érzéseit. Ily módon természetes és egészséges módon fog fogyni.

fogyás

"Az online tanított módszer, így bármikor elkezdheti, amikor csak akarja"

Az MNA-t csak online tanítják, heti videokonferencia-felügyelet mellett.

NAGYOBB KÉNYELEM

A városából és a lakóhelye szerinti országból. Nem kell utazni.

ÖRÖKRE VESZTES

Azáltal, hogy megtanulja megoldani az érzelmeket és új szokásokat alakít ki az NTM segítségével, szilárd alapot teremthet az egészséges fogyáshoz.

NAGY HATÉKONYSÁG

Az ONLINE módszerek egyre inkább elterjedtek, mivel kényelmesek, praktikusak és hatékonyak.

ELÉRHETŐSÉGÉNEK ÁLLAPOTT

Alkalmazkodik szakmai és személyes életéhez. A menetrendek elérhetőségére.

Az imént olvasottak mellett mindez megvan:

RÉSZ 1

INTENZÍV ÉRZELMEK

Ezt tartalmazza az MNA első része

Alkalmazkodva és kompatibilis a szakmai és családi életével.

    Technika a szorongás és az érzelmek feloldására (TRAE)

Megtanulja a szorongás és érzelmek megoldásának technikáját (BRING), és egy hónapig gyakorolja. Így megszerzi az érzelmi izmokat és az érzelmek feloldásának szokását.

Ugyanakkor napi információkat fog kapni e-mailben az érzelmi intelligencia szilárd alapjának megszerzéséhez, amelyet könnyen integrálhat a TRAE használatakor.

Heti felügyelet Luis Navarro-val, videokonferencia segítségével, kétségeinek feloldása érdekében, és megismerkedhetünk a Módszert követő emberek tapasztalataival.

Az intenzitás végén tudni fogja, hogyan oldhatja fel az összes érzelmet, amint azok megtörténnek. A szorongás ritkább vagy kevésbé intenzív, vagy majdnem megoldódik. Kevesebbet eszel, és elkezdett fogyni.