A francia diéta


Amikor Franciaországot mondunk, a divatra, az ételekre, a stílusra és a kifinomultságra gondolunk. A finom és zsíros francia ételekkel úgy van, hogy a franciák szuper kövérek voltak, de ők a legkeskenyebbek Európában (az északi országok mellett). (folytatás lent)

kisebbek mint

A franciák híznak, de a jelenlegi 11% -os elhízási szintjük jóval alacsonyabb, mint az Egyesült Államoké, 33%, és Mexikóé, amely nagyon közel áll az USA-hoz.

A franciák azért híznak meg, mert elhagyják hagyományos életmódjukat, és étkezési szokásaikat "amerikai módon" változtatják meg. Szóval jobb arról beszélni, hogy a franciák miért nem híztak meg? Bemutatjuk a hagyományos francia étrend néhány jellemzőjét, ezeket nagyon könnyű követni.

Francia mértékletesség
A franciák mértékkel esznek. A francia ételek adagjai kisebbek, mint Amerikában, különösen kisebbek, mint az USA-ban.