A Garcinia Cambogia Evolution segítségével csökkenthető a testzsír
Készítette: Cecilia Morales
El akarja veszíteni a testzsírt? Sokan ugyanazt álmodják, mert senki számára nem titok, hogy amellett, hogy csúnya, kényelmetlen is lehet. És nemcsak az alakjának javítása érdekében meg kell szüntetnie, hanem az egészsége érdekében is.
A folyamat gyorsabbá tételéhez jó egészséges szokásokkal kell rendelkeznie. Segíthet abban is, hogy kiegészítőkkel, például garcinia cambogia kísérje őket.
Szeretne többet megtudni róla? Olvassa el és tudjon meg többet erről a kiegészítésről, és derítse ki, hogy hatékony lehet-e a testzsír elvesztésében.
Mit talál ebben a bejegyzésben?
Mi a Garcinia Cambogia?
A garcinia növény a guttiferae (clusiaceae) családba tartozik, amely több mint 200 fajt tartalmaz. Malabar tamarind néven is ismert, Délkelet-Ázsiában honos. De ma főleg Ázsiában és Afrikában találhatók.
Gyümölcse jó hidroxi-citromsav-forrás (szerkezetileg rokon a citromsavval), és úgy gondolják, hogy segít a testsúly ellenőrzésében.
A gyümölcs héját Ázsiában gyakran használják az élelmiszerek megőrzésére és ízének javítására, és régóta használják székrekedés, reuma és menstruációs fájdalom kezelésére.
A garcinia cambogia alkotóelemei
A fő komponensek a hidroxi-citromsav (HCA) és annak laktonja, mindkettő felelős azért, hogy a gyümölcs képes működni:
- Csökkentse a súlyát.
- Csökkenti az étvágyat.
- Csökkentse a zsír felhalmozódását.
Ezenkívül sok aminosavat tartalmaz, amelyek jót tesznek a testének.
Hogyan működik a garcinia cambogia a testzsír csökkentése érdekében?
A hidroxi-citromsav megakadályozhatja a zsír felhalmozódását és csökkentheti a vér zsírszintjét.
Egyrészt gátolja az ATP-citrát-liáz enzim működését, amely a felesleges szénhidrátokat zsírokká és koleszterinné alakítja.
Ezenkívül a termogenezis természetes folyamatának köszönhetően a testhőmérséklet emelkedik, ami a testben tárolt zsírok égését okozza.
Egyéb előnyök, amelyeket a garcinia cambogia kínál az egészségére, a zsírvesztés mellett
Csökkenti az étvágyat:
A HCA súlycsökkenéssel jár, főleg azért, mert szabályozza az étvágyat és segíti a teltségérzetet. Ezenkívül növeli a szerotonin szintjét, egy neurotranszmittert, amely elnyomja az éhségérzetet.
Antioxidánsként működik:
Növeli az antioxidáns enzimek szintjét.
Csökkenti az oxidatív stressz okozta zsírkárosodást:
Csökkenti az agy, a máj és a vese oxidatív stressz markereit.
Segít javítani a teljesítményt edzés közben:
Hidroxi-citromsavja fokozza a zsírok lebontását és csökkenti a szénhidrátok lebontását. Ez megtakarítja a glikogént, hogy teste energiát használjon edzés közben.
Segít a fogyásban:
Klinikai vizsgálatok szerint a garcinia cambogia vegyes eredményeket adott a fogyás tekintetében.
Annak ellenére, hogy az eredmények nem voltak 100% -ig pozitívak, a végső kutatási bizonyítékok arra utalnak, hogy ez segíthet a fogyásban.